焦慮

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自保心態

怎麼這麼不孝？4個「自保心態」迴避來自親人的情緒勒索！

Dandy
2023年11月28日 09:00
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戀愛

煩惱是解決不了煩惱 ，不糾結於現下無法解決的問題，那只是自虐！

Dandy
2023年3月02日 18:00
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人際

別總花時間焦慮未知與擔心失敗，只煩惱是解決不了問題的！

Dandy
2023年2月24日 09:00
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戀愛

害怕進入親密關係？學習愛人的兩種信念，對症下藥解決感情焦慮！

精選轉貼
2022年9月01日 09:00
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人際

總是害怕做決定？職場人必學「恐懼克服」心法，了解所有決定都不完美！

精選轉貼
2022年8月29日 09:00
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人際

尋求認同其實沒必要？翻轉對「他人眼光」的焦慮，駕馭自己的人生！

精選轉貼
2022年6月07日 12:00
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貓咪

快抱住貓主子！和貓咪睡覺的6大好處盤點，不只可愛還能療癒身心靈！

Kai
2022年2月06日 21:00
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憂鬱

無緣無故心情不好？緩解「微憂鬱」的7個秘訣，擺脫負面情緒這樣做！

Kai
2021年9月05日 21:00
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不安全感

遇到有「控制狂」的家人或另一半，該怎麼辦？

姊妹淘
2021年8月27日 09:00
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電話

害怕接電話、只想傳訊息？罹患「電話恐懼症」5大病徵一次看仔細！

Kai
2021年4月25日 20:00
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外向型內向人格

你是「外向型內向」人格嗎？外表開朗樂觀，其實內心超怕生怕尷尬！

Dappei 服飾穿搭誌
2021年1月24日 09:00
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不安全感

半夜想他想到睡不著怎麼辦？找回平靜的3個方法

姊妹淘
2020年12月12日 21:00
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身體

【型男Care】5種方式舒緩身體壓力疼痛！按摩、芳療改善身心問題

MaxL
2020年11月18日 20:00
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主動

別被「倒追焦慮」綁架了！3種主動追求的「做球句型」

姊妹淘
2019年9月06日 12:00
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焦慮

焦慮與恐慌常常壞了你的好事？學會「這個方法」讓你終結焦慮！

精選轉貼
2019年3月12日 12:00