做人處事總是想很多，下任何決定前，總是瞻前顧後思考再三，「搞操煩」的性格，總讓你夜不成寐，甚至時常被焦慮綁架而不敢有所作為？
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#1.想再多，人生還是充滿意外與出乎預料。
做人總是想得很多，做得很少？有所行動前，總是希望自己能預先打理好各種安排、想好退路，甚至總老想著掌控好一切，唯有萬事到位才願意踏出第一步。但人生就是，即使你機關算盡，最終，它還是不一定會如預期依舊充滿意外；想再多，不如先起身去做比較實際。
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#2.花時間想預判未來，那終究是徒勞無功。
你身邊一定有這類人，他們口中總是懷有偉大的抱負與理想，但他們總是說著自己正在做準備等機會。總想在起頭前，預判走向，做盡各種計畫與預測，但就是不敢實際踏出第一步走所行動。有計畫有思考固然是好事，但若只思考而毫無作為，因此錯過時機或躊躇不前，反而就壞了好事。
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#3.別總是怕錯怕失敗，不然你永遠不會對。
做人做事總是擔心失敗或犯錯，焦慮著人生如果走錯一步路，彷彿就全盤皆輸，擔心一失足便再也爬不起來。這種恐懼「不成功」的內心壓力，只會讓你一直選擇忽視問題和擱置夢想。沒有去做，的確就不會有犯錯或失敗的可能，但卻也永遠不會有成功或對的一天。
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#4.浪費時間焦慮，對事情與結局毫無助益。
整天沈溺於焦慮與煩惱之中，對問題是毫無幫助的。煩躁不安的情緒，是在提醒你得記得處理現下眼前的問題，而並非要你一直沈浸在負面情緒而毫無作為。任何憂愁與困擾，其實只要到最後有了結局定案，或是問題有了解答，焦慮便會立馬煙消雲散，所以與其花時間在擔心未來，不如先去做出選擇，正面直球對決，那才是解決問題的正道。
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