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朱炫旭
在 2016年5月22日 12:22
回應了
女生公認「寬肩的男生」最性感！30分鐘打造3D肩膀線條，結實的肩膀也可以「舉」出來！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月22日 11:50
回應了
10種雕塑體態、搶救線條的TRX訓練動作！預防大吃大喝肥胖，everybody動起來！
這篇文章：
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朱炫旭
在 2016年5月22日 11:44
回應了
5種快速燃燒脂肪的甩油運動，訓練你的敏捷度！
這篇文章：
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朱炫旭
在 2016年5月22日 11:13
回應了
跑步的10大好處：為什麼你應該養成跑步的習慣！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月22日 10:51
回應了
【型男Care】總是控制不了自己「暴飲暴食」？常常不小心吃太多的6個原因！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月22日 10:50
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【成軍之路】開始健身前你要知道這些！美國特戰部隊教練的12項徒手訓練「健身疑問」Q&A大解析！
這篇文章：
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朱炫旭
在 2016年5月22日 10:50
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【健身知識】10招運動型男必知「伸展操」，舒緩肌肉疼痛、減少運動傷害！
這篇文章：
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朱炫旭
在 2016年5月22日 10:42
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四大動作組合訓練，打造人人稱羨的六塊腹肌
這篇文章：
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朱炫旭
在 2016年5月22日 10:40
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愛練腿的都是真男人！還在操胸、操背、操腹肌？真男人要的是操爆自己「大小腿」！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月22日 10:28
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【型男Care】不管你運動健身的多麼勤奮，如果你也一直＿＿，就等於是讓一切前功盡棄！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
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