情緒

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人際

三步驟教你「抑制怒氣」避免自己衝動行事而後悔恨！

Dandy
2023年6月11日 09:00
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3C

Podcast 遇瓶頸？來看國外大神 Podcaster 成功心法，節目定位聽眾胃口是關鍵！

精選轉貼
2022年12月12日 12:00
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3C

Podcaster 說話的藝術！聲帶還能「再開發」，潛顯易懂才能吸引聽眾！

精選轉貼
2022年12月05日 12:00
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職場

主管的情緒決定團隊好壞？提供下屬「這種」感受，才是正確的帶人方式！

精選轉貼
2022年11月19日 12:00
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3C

想當 Podcaster？先學會怎麼玩聲音，用聲音傳達表情、情緒！

精選轉貼
2022年11月11日 12:00
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人際

【型男學分】6個提亮心情的「生活小嘗試」，早上鋪床影響你整天心情？

Dandy
2022年4月10日 21:00
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快樂不起來

心情總是悶悶不樂？其實你不是不快樂而是「不敢快樂」！

Dandy
2021年11月11日 18:00
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人際

動不動就感到心情很差？「與情緒和解」六步驟，擺脫負面思考才會有人愛！

精選轉貼
2021年9月20日 18:00
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職場

失去所愛像世界末日？善用「理性信念」增加面對創傷的韌性

精選轉貼
2021年8月30日 12:00
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傳染

憂鬱其實會傳染！鄧惠文：當你拉不住一個人，自己也會跟著掉下去

姊妹淘
2021年8月24日 09:00
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職場

抱怨也是有技巧的！謹記5大「吐苦水原則」別人才會認真聽你說

Kai
2021年7月29日 20:00
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嫉妒

總是見不得人好？用這3招戰勝「嫉妒」心魔其實很簡單！

帕帕
2021年7月15日 12:00
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厭世

偶爾厭世其實也不錯！6個理由告訴你適時厭世好處有多大！

Kai
2021年1月18日 21:00
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姊妹淘

感情愈是穩定，愈需要適時給兩個人的關係「放假一下」

姊妹淘
2021年1月15日 12:00
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人際

別把寶貴的人生賣給公司！遠離讓你產生負面情緒的職場與人際

精選轉貼
2020年11月25日 18:00
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吵架

情侶吵架劃重點：想要發脾氣的話，請再忍三秒

姊妹淘
2020年9月18日 12:00
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