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朱炫旭
在 2016年5月24日 13:53
回應了
【吃對營養享瘦健康】男人20-30-40從「根本」戰勝肥胖！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月24日 12:02
回應了
天氣冷不想運動？3大冬日健身法則，教你維持fit好身形
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月24日 11:58
回應了
提升體能、挑戰肌力！4招最快練出曲線的中級動作
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
宋德格
在 2016年5月24日 11:43
回應了
「跑趴」怎麼喝也「喝不醉」的7大妙招
這篇文章：
想要更健康，可以試試我酒商朋友推薦的 #酩天會更好 不做苦情阿甘.干好保護,才敢上! *嚴選美國FDA-GRAS審核認證,日本專利...
朱炫旭
在 2016年5月24日 00:11
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2分鐘不停歇，讓你的腹肌、王字肌一次到位的6招訓練動作！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月24日 00:10
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TABATA 間歇訓練搭配10大節奏音樂，提升心肺功能、28％肌耐力！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月23日 22:08
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輔大金剛狼邱柏學親身指導，5分鐘的徒手循環訓練，就能燃燒脂肪，強化全身肌耐力！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月23日 21:49
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三分鐘強化腹背肌群，輕鬆告別電腦腰、痠痛背！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月23日 21:48
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咖啡、巧克力讓你越吃越累？！想告別「腎上腺疲勞」這些食物你應該少吃為妙！
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
朱炫旭
在 2016年5月23日 21:48
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時間更短，強度更高的另類間歇運動：高強度循環訓練（HICT）
這篇文章：
我之前體重高達112公斤透過太太鼓勵試試看很神奇的在半年成功健康減肥45公斤而且身體的小毛小病都不見了，希望透過我的改變能幫助更多人,...
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