每次跑趴、泡夜店後總是不省人事，甚至忘了昨天是怎麼回家的？到底是酒量差，還是真的喝太多呢？今天小編要告訴大家「千杯不醉」的小撇步，讓你一路喝到底，把妹沒煩惱，正妹們全拜倒在你的西裝褲下。
▲你醉了嗎？圖片來源
【第1招】空腹不喝酒
這樣做不會醉
千萬別空腹飲酒，空腹喝酒時，沒有食物的緩衝作用，酒精吸收速度快，所以容易使人喝醉，且空腹喝酒對胃腸道傷害甚大，容易引起胃出血、胃潰瘍（驚）。
▲空腹喝酒，胃在吶喊「HELP」。圖片來源
【第2招】喝酒前先喝牛奶
這樣做不會醉
「事先預防」這個動作很重要，如果能在喝酒前半小時，喝瓶牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症，也可試試加了砂糖或蜂蜜的含糖牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜喔。
▲事先預防，讓牛奶先下肚，保護胃黏膜，然後酒再下肚(咕嚕咕嚕）。圖片來源
【第3招】碳酸飲料不混酒
這樣做不會醉
喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，更不能和碳酸飲料（如可樂、汽水等）一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度，所以別小看長島冰茶（Long Island Iced Tea）喔，看似加了汽水好像不易喝醉，其實酒精與汽水相混，更加速了體內吸收的速度。
▲喝酒時，碳酸飲料OUT！圖片來源
【第4招】飲食+酒結合
這樣做不會醉
飲酒時，吃什麼東西最不容易醉呢？「豬肝」是最好的酒朋友（吃熱炒時很適和捏ㄎㄎ），不僅是食物中豐富維生素B的佼佼者，且對於乙醇的解毒能力也相當高，不妨試試在飲酒時，配上炒豬肝之類的食物作為下酒菜，另外，吃些「綠葉蔬菜」和「豆製品」，也是不錯的選擇喔，蔬菜和豆類中的抗氧化劑、維生素、卵磷脂等，具保護肝臟的作用。
▲喝酒也不忘吃健康蔬果。
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