「跑趴」怎麼喝也「喝不醉」的7大妙招

每次跑趴、泡夜店後總是不省人事,甚至忘了昨天是怎麼回家的?到底是酒量差,還是真的喝太多呢?今天小編要告訴大家「千杯不醉」的小撇步,讓你一路喝到底,把妹沒煩惱,正妹們全拜倒在你的西裝褲下。

 

▲你醉了嗎?圖片來源

 

【第1招】空腹不喝酒

這樣做不會醉

千萬別空腹飲酒,空腹喝酒時,沒有食物的緩衝作用,酒精吸收速度快,所以容易使人喝醉,且空腹喝酒對胃腸道傷害甚大,容易引起胃出血、胃潰瘍(驚)。

 

▲空腹喝酒,胃在吶喊「HELP」。圖片來源

 

【第2招】喝酒前先喝牛奶

這樣做不會醉

「事先預防」這個動作很重要,如果能在喝酒前半小時,喝瓶牛奶,可預防酒醉性胃炎和脫水症,也可試試加了砂糖或蜂蜜的含糖牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜喔。

 

▲事先預防,讓牛奶先下肚,保護胃黏膜,然後酒再下肚(咕嚕咕嚕)。圖片來源

 

【第3招】碳酸飲料不混酒

這樣做不會醉

喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料,更不能和碳酸飲料(如可樂、汽水等)一起喝,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度,所以別小看長島冰茶(Long Island Iced Tea)喔,看似加了汽水好像不易喝醉,其實酒精與汽水相混,更加速了體內吸收的速度。

 

▲喝酒時,碳酸飲料OUT!圖片來源

 

【第4招】飲食+酒結合

這樣做不會醉

飲酒時,吃什麼東西最不容易醉呢?「豬肝」是最好的酒朋友(吃熱炒時很適和捏ㄎㄎ),不僅是食物中豐富維生素B的佼佼者,且對於乙醇的解毒能力也相當高,不妨試試在飲酒時,配上炒豬肝之類的食物作為下酒菜,另外,吃些「綠葉蔬菜」和「豆製品」,也是不錯的選擇喔,蔬菜和豆類中的抗氧化劑、維生素、卵磷脂等,具保護肝臟的作用。

 

▲喝酒也不忘吃健康蔬果。

下一頁看更多「不醉」絕招

你可能也喜歡這些文章

使用 Facebook 留言