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對不起，我忘了寫自我介紹！

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    減重塑身

    TABATA初級訓練！3招雕塑出強健寬闊胸肌

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    2014年12月22日 12:00
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    練出一身肌

    【燃燒頑固體脂肪】增進體適能就可以瘦身？了解5大運動觀念，從心肺、肌耐力開始！

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    2014年12月19日 18:00
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    戀愛微講座

    傾聽，是打開人心的最快捷徑！溝通不是「說」出來，而是「聽」出來的！

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    2014年12月11日 12:00
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    減重塑身

    順應時節瘦更快？！夏季減重、冬季養瘦

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    2014年12月07日 12:00
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    生活玩物

    壓力大、沒性趣、常過敏？別懷疑，你可能患有「腎上腺疲勞」！

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    2014年11月29日 12:00
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    減重塑身

    瘦不了！12種常見的錯誤減肥方法

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    2014年11月13日 18:30
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    職場生存學

    我跟賈伯斯學到的4小招生存技巧

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    2014年10月31日 12:00
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    練出一身肌

    3招強化核心肌群訓練，讓腹腔變小的關鍵！

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    2014年10月21日 12:00
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    職場生存學

    想加薪升職？多功能的發電機型員工比螺絲釘型更有機會！

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    2014年10月20日 12:00
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    減重塑身

    【健身Yes！曲線Coming！】運動完吃東西容易變胖？

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    2014年10月18日 12:00