約翰約翰

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對不起，我忘了寫自我介紹！

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    武漢肺炎

    對抗肺炎，你的手機有正確消毒了嗎？別讓3C成為防疫破口！

    約翰約翰
    2020年3月16日 20:00
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    #增肌

    健身增肌要吃蛋白質，但是要吃多少才算夠？

    約翰約翰
    2020年3月14日 18:00
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    #型男Talk

    【型男TALK】天菜醫師「程威銘Dr.DKK」開講啦！一次解答男士們最關心的「性事」問題

    約翰約翰
    2020年3月13日 18:00
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    #兩性

    在愛情裡被另一半給控制了嗎？你被「煤氣燈操縱」的五個徵兆

    約翰約翰
    2020年3月12日 18:00
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    紅茶、好處、健康、兒茶素、抗氧化、咖啡因、類黃酮

    原來「喝紅茶」好處這麼多？讓你由內而外煥然一新！

    約翰約翰
    2020年3月10日 15:00
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    #健身

    運動前就該這樣吃，準備好「練前餐」讓你訓練成效事半功倍！

    約翰約翰
    2020年3月09日 18:00
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    #蛋白質

    吃膩雞胸肉了？這幾種肉類一樣讓你每天都能補充滿滿蛋白質！

    約翰約翰
    2020年3月07日 18:00
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    #漫威

    超級英雄的事能算偷嗎？湯姆霍蘭德：「我是從片場偷拿過一些蜘蛛人的小道具啦！」

    約翰約翰
    2020年3月06日 12:00
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    #武漢肺炎

    【其實你應該】除了戴口罩健身外，這幾點你也應該要注意！

    約翰約翰
    2020年3月05日 20:00
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    #性愛

    【性福講座】女生高潮是什麼感覺？原來與你想得不一樣？

    約翰約翰
    2020年3月04日 20:00