健康

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飲食

不喝水只喝無糖茶真的健康？正確飲用方式大公開，降低胃食道逆流風險！

SuperFIT
2023年2月20日 09:00
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健身

運動得很勤卻沒有成效？在家運動十個誤區，你也踩雷了嗎？

SuperFIT
2022年12月03日 09:00
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健身

馬拉松選手都在用的「肝醣超補法」是什麼？攝取碳水化合物就能致勝？

精選轉貼
2022年7月02日 09:00
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減重

快速減重卻得了「溜溜球症候群」？違反人體自然法則恐會造成這些傷害！

SuperFIT
2022年6月10日 09:00
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健身

抹茶粉是蠶寶寶大便？網路超夯「抹茶減重術」助你成功瘦身、打造好身材！

Kai
2022年5月22日 21:00
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健身

風靡歐美的健康飲品「康普茶」好處大盤點，是茶類的一種？健身也能喝？

Kai
2022年3月09日 12:00
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2022

兩周可瘦7公斤？「阿特金斯飲食法」4大重點：怎麼吃、爭議性一次看！

bella儂儂
2022年2月28日 09:00
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保健

連日低溫好鬱卒？慎防「心因性猝死」6大要點，保持心情愉悅身體才健康！

Kai
2022年2月24日 21:00
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飲食

30歲前就長白頭髮？5大「白髮原因」告訴你：遺傳基因佔30%，素食者缺少「這」營養素是危機！

bella儂儂
2022年2月17日 09:00
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美食

健身巨巨必收藏！4家台北「健身料理」餐廳介紹，好吃低脂又健康！

帕帕
2022年2月06日 20:00
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隔離

嫌14天隔離太久？古代的「檢疫隔離」政策鐵定會讓你崩潰！

精選轉貼
2022年1月25日 09:00
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心理健康

多巴胺並非「快樂激素」？了解它的4個秘密：酒精、性愛能刺激分泌？「曬點太陽」也能促進平衡！

bella儂儂
2021年11月25日 09:00
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奶茶

早餐「大冰奶」喝了會拉肚子？食藥署分析3大原因，做好「2守則」喝奶茶不再跑廁所！

bella儂儂
2021年11月17日 09:00
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減重

【型男健身】一定要練重訓的5大原因！除了變壯、變健康，還會「更幸福」？

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2021年10月10日 12:00
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陰莖

感覺GG變軟了？勃起「硬度下降」5大常見原因，再不運動當心變弱雞！

Kai
2021年8月01日 21:00
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減重

減重神隊友！「激瘦食物」為飲食計畫助攻，低碳、輕斷食、無麩質皆適用！

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2021年7月20日 18:00
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