人總會在生命某個片刻卡關，可能是學業落榜、工作失利，或是人生迷惘頓時找不到生活意義，整個思緒就像跌落幽暗深淵，不停下墜，抓不著寄託、找不到光明。在此，提供你三個找回方向的小方法，希望能給你一些指引。
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#1.善用「刪去法」，去蕪存菁找出路
很多時候，我們總是絞盡腦汁地思考「想做什麼」、「想要什麼」，但這項毫無邊界的開放性問題，多數時刻是很難快速找到答案的，甚至它根本就沒有正確解答的。
與其耗盡心思在無邊無際的謎團中打轉，建議你先有計畫性的「刪減」你所厭惡的選項及道路，再從剩下的選項中再逐步精篩細揀。如此的做法，絕對比直接空想解答來得踏實、也相對較有線索可循。
#2.歸零找回「初心」，尋回最初的夢想
人生會遭遇迷茫期，可能是迫於對現實生活的無可奈何以及不堪際遇，讓你逐漸失去自己、忘了原本一路走來的原因。此時，當你發現自己的情緒越活越不開心，越過難捱越時，在毅然決然地轉換跑道前，其實你更應該先將自己歸零找回初心，認清目前得狀態是「暫時的過渡期」還是「長期的走勢就將如此進行」。
如果是前者，你尚可評估形勢優劣，是否要為了未來忍一時顧大局；如果是後者，在你改變不了體制、環境的情況下，你再來思考是否要大動作調整步調及人生方向，這才是較為踏實的作為。
#3.尋求「良師」討論，永遠有「第三條路」
人是群居的動物，經驗傳承、意見分享能幫你省去花時間繞遠路的寶貴光陰。當你自己深陷於某個困境，因而久久無法理出個頭緒、自我脫困時，建議不妨可找一位你信任得過的良師益友，藉由雙方的對話討論，便能協助你跳脫盲點、思考死角，給一些實際的建議與指教。
最後，千萬要相信，困境的解答不會永遠只是「是非題」或是「選擇題」，它永遠存在著跳脫問題框架的「第三條路」，只要你夠細心夠果斷，必能找到最適合你、最專屬於你的一條舒適大道。
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