1.發炎性皮膚病
頭皮出油、有頭皮屑及搔癢難耐，很多時候其實是頭皮發炎所導致，最常見的莫過於鼎鼎大名的「脂漏性皮膚炎」，它會使頭皮出現鱗片狀斑塊、發紅搔癢並產生頭皮屑，目前醫學上的確切成因仍不清楚，僅能確定其屬於發炎反應，且好發於皮脂腺密佈的部位（如：鼻翼兩側、眉毛周圍及耳朵）。
其他類似的皮膚炎症還有乾癬、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，雖疾病有機會自己痊癒，但也可能反覆發作，建議患有皮膚炎症，還是諮詢專業皮膚科醫師的建議，使頭皮回到健康狀態！
2.洗頭頻率不對
關於幾天洗一次頭，長期以來都是爭論不休的話題，有人主張一天洗一次，有人則認為頭油了再洗就好，其實這個問題並沒有標準答案，根據皮膚科醫師的建議，洗頭頻率要依照個人頭皮膚質、出油狀況而定，如果頭皮不易出油，可以隔一天洗一次，若皮脂分泌較旺盛，則應該每天清洗，避免油垢阻塞毛囊，但也不能太常洗（例如一天2、3次），因為會把保護頭皮的油脂洗掉，反而容易出油。
若頭髮有皮屑、易搔癢可以選擇舒緩止癢的去屑洗髮精，防止頭皮發炎、掉屑。
3.精神壓力太大
許多疾病的來源往往都起因於精神問題，除了自身的清潔，壓力也可能是導致頭皮出油、發癢的元兇，據研究報告指出，壓力與焦慮不僅令人身心俱疲，更會促進皮脂腺分泌，使頭髮變得很油，而且壓力大的人往往會不自覺抓頭，形成頭皮屑剝落及掉髮等問題。若罹患這類「壓力性」的脂漏性皮膚炎，代表身體已經在向你抗議，惟有讓自己保持樂觀開朗的心情、減輕壓力，頭皮炎症才會好轉。
4.周遭環境因素
生活中的環境因素也可能導致頭癢難耐，例如夏天長期處於炎熱潮濕的環境中，會使頭皮更容易出油，加上流淌於毛髮間的汗水，造成不適感大幅上升，整個頭又油又悶，甚至散發異味；冬天同樣有頭皮危機，因為空氣太過乾燥，會引起頭皮乾澀，皮膚屏障功能變差，就容易受刺激引發炎症，這種症狀稱作「乾性濕疹」，常伴隨著搔癢及大量頭屑。
因此，不僅要調節環境中讓頭皮受損的因子，更要注意頭皮清潔，若有病狀產生立即就醫，並使用相關藥物讓頭皮恢復生機。
5.生活習慣欠佳
除了外在環境因素，個人的生活習慣也與頭皮健康大大有關聯，經常熬夜追劇、喝酒抽煙或暴飲暴食，都會使頭皮免疫力下降，進而引發出油、掉屑等頭皮問題，不良的生活習慣對健康危害極大ˋ，千萬別覺得頭髮油油的沒什麼，因為那可能是體內發出的警訊，睡眠不足、不良嗜好正一步步摧毀你的身體，解決之道便是維持正常作息並規律運動、不要抽煙少喝酒，頭皮自然會變得健康。
6.高油高鹽飲食
現代人的日常飲食多是高油、高鹽、高糖的「三高」食物，然而精緻美味的代價卻是健康隱憂，特別是油炸食物中的油脂含量高，促使頭皮出油的情況加劇，油垢及髒污堆積阻塞毛囊，頭皮就會產生異味，此外，甜食、刺激辛辣食物也會造成掉髮，應盡量少吃為妙。
想要預防頭皮發癢、出油，平日飲食要均衡，多吃高纖的蔬菜水果類，補充營養素，並遠離高油、高鹽、高糖的食物，就能有效預防頭皮疾病產生。
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