頭髮變細、頭皮發癢!六個雄性掉髮前兆,小心「禿頭」問題已經找上你

生活作息不正常、天生又嗜吃油炸物,甚至不辣不歡,而且又是菸酒不離身的瀟灑郎;隨著年紀漸長,某天照鏡子,突然發現自己的髮際線越來越高、髮量卻越來越稀疏?小心,禿頭已經悄悄找上你,六個禿頭前兆,快來檢視一下:

#1 突然掉髮數量變多

發現每天起床枕頭掉髮數超過二十根以上?洗完頭水槽就殘留掉超過五十根以上?甚至吹個頭髮也能狂掉二十根以上?如每天掉髮數加起來超過100,發現近期掉髮數量明顯增多,則應多加留意。

 

#2頭髮變細且變色

正常的髮根,應該呈現圓潤蓬鬆的狀態。每天吹頭髮時,不妨檢視一下吹髮時掉落得頭絲,相對於以往的頭髮,近期頭絲是否有逐漸由粗變細的狀況,或是甚至出現髮色變白、變淺咖啡色(變細),如有這些現象也應多注意。

頭髮突然從粗硬變細軟,可能是早期雄性禿的症狀。測試方式,可用手抓一小撮頭髮,並捲上手指再輕輕鬆開,如頭絲能迅速恢復,則代表頭髮還尚是健康。

 

#3頭髮出油異常

頭皮天生就會分泌汗水及油脂滋潤髮根,但如近期發現頭髮時常處於油膩狀態,甚至剛洗完不久就能明顯感到頭皮出油問題,除了要檢視是否為壓力過大、睡眠不足所導致外,另則就可能是,你開始出現早期禿頭症狀了!

 

#4頭皮屑、頭皮癢發紅

揮之不去的頭皮屑、才剛洗完頭頭皮還是無故發癢,出現頭皮發炎、紅腫症狀,則要當心你的頭皮正處於發炎、細菌感染狀態,很可能會引發禿頭、掉髮等後續狀況。

 

#5頭皮緊繃變硬現象

如何判斷你是否有頭皮變硬問題?可以用雙手手指輕輕貼在頭皮上,以畫圈方式轉動,如能輕易感受到頭皮輕易被帶動,則表示頭皮依舊保有健康及彈性;相反的,如發現手指像是直接貼在頭骨上,且推動不易又僵硬,則要當心你的頭皮已經有變硬現象,代表著頭皮血液循環不良所致,你該開始注意掉髮及禿頭問題了!

 

#6髮際線越來越高

髮際線自我檢視方式,一般來說,眉心到髮際線額頭寬度,應為三指寬約6~8公分(但每個人臉型比例約略不同),可以參考眉間到鼻頭距離,應該約略等於眉心到髮際線,如發現髮際線明顯高出太多,則表示你有髮線後退的禿頭問題了!

 

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