ANDY SPEER
ANDY SPEER擁有令人印象深刻的腹肌，想消掉啤酒肚的還不追蹤？
RICH FRONING
這位健身傳奇曾贏得四次「Fittest Man on Earth」，其他的應該不用多做贅述了。
KENNETH GALLARZO
世界健美組織副總裁KENNETH GALLARZO，之所以擁有將近40萬粉絲的原因在於，他時常在IG上示範「如何不上健身房也能健身」，正在觀看的你不如馬上來挑戰看看吧！
JEREMY SCOTT
Jeremy的IG告訴我們想擁有好身材，你必須每天鍛鍊和不吃垃圾食物，補充肌肉所需的蛋白質與簡單的蔬菜。
GUNNAR PETERSON
GUNNAR PETERSON是NBA、NFL許多知名球員的健身教練，你可以時常在他的IG看到許多與選手一同鍛鍊的影片。
BRET CONTERAS
Bret擁有在體育科學方面的博士學位，你可以在他的IG上發現，他訓練了許多參加健美比賽的女子。
JAY MARYNIAK
在紐約的私人教練Jay Maryniak首次參加CrossFit比賽之後，被診斷出患有糖尿病，但這並沒有阻止他追求對健身的熱愛。Jay喜歡把跆拳道，體操，力量訓練，有氧運動等結合在一起。
MIKE MARCHESE
Mike的健身生涯嘗試了健美、武術、體操、舉重等等，所以如果你想激勵自己，那麼請追蹤他。
RICKY WARREN
Ricky專注於混合武術，透過他的影片，你或許會發現一些可以加到訓練菜單中的動作。
source：Men's Health
【延伸閱讀】
【型男健身】打造完美倒三角！10組動作幫你鍛鍊出「厚實背肌」
【型男健身】內側胸肌總是很難練？這 5 個動作讓你操爆出厚實胸膛！
最實用的穿搭、健身、髮型教學，看《MF變型男》LINE@ 就對了！
