不只是物理而已!把「牛頓三大定律」套用在「職場生存」上更是實用

 

# 牛頓第三定律:作用力與反作用力

不只是物理而已!把「牛頓三大定律」套用在「職場生存」上更是實用

這項定律的概念是:當施力於一物體時,你將產生另一大小相等但方向不同的力量。

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若把這兩種力量套用在日常中,也就是所謂的「正負面效率」,正面力量(Fa)可以解釋為專注力、正面思考以及動力;相反的,負面力量(Fb)可以解讀為壓力、缺乏睡眠、時間觀念差等。(建議閱讀:聰明的工作者:用效率取代工時!這8個「工作原則」你應該試著遵守

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當我們加乘另一力量(Fc),使用正面力量(Fa)來突破重圍,可能如同拿出破釜沈舟的決心、透過勵志書、激勵人心的話來鼓勵自己打起精神向前,那麼你可能會獲得力量以維持一段時間的動力,但卻也容易耗盡你的力氣。

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反觀,若你試圖減少負面力量(Fb),反而容易更多!

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所以,將第三定律套入生活當中,也就是在告訴你應該懂得委婉拒絕超出負荷的工作量,或是改變你目前緊張、不健康的狀態,懂得簡化你所承受的事物處理、並有效地做時間分配等等,如此一來,不只做事效率有效提升,心情狀態更能顯著獲得改善!(建議閱讀:EQ太好反而變成濫好人?  你應該培養「PQ」能力:面帶笑容,也要帶著拳頭!

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