跑步這個運動常常給人溫和、安全的印象。加上方便、不需器材輔助，所以是很多型男的運動首選。但其實國外研究顯示，就像所有其他運動一樣，跑步也是有隱藏的負面影響存在的。小編今天就列出了，5個跑步對「男性私處」帶來的優點和缺點給大家參考！帶大家更進一步認識這個運動！
影響１：跑步可能造成睪丸疼痛
平均每7個男生裡面，會有1個有「精索靜脈曲張」的問題。這是陰囊裡的靜脈曲張而造成的蛋蛋疼痛，是種遺傳性疾病。而跑步造成的肌肉緊繃會使血液倒流，讓這情況更嚴重、更痛！
影響２：擠壓過度可能帶來問題
雖然有些為跑步設計的壓縮褲能保護你的蛋蛋、避免碰撞摩擦、讓你跑起來更舒服。不過如果褲子太緊，反而會讓流至鼠蹊部的血液不順，造成睪丸疼痛。所以如果你跑一跑，蛋蛋開始覺得痛、或是麻，這就是你的身體在暗示你該換褲子了！
影響３：跑步能幫助勃起
慢跑習慣能改善血液循環、讓心血管更健康，也因此注入「小弟弟」的血液才會順暢。心臟強壯，就代表「小弟弟也跟著強壯」！所以，如果你是那種不運動、成天抱著電視、電腦躺在沙發的人，你很有可能會發現你的勃起狀況越來越不好了。這就是因為你的血液循環越來越差。快點養成跑步習慣吧！幾個月後，通常就能有效改善這種無力的狀況了！
