大家都知道有名的搞笑演員凱文哈特Kevin Hart不只有著超乎常人的幽默感，他的超屌身材也是他坐擁眾多死忠粉絲的原因之一。別看凱文哈特只有160公分，健身起來的身材完全不輸那些180公分以上的模特兒！快來看看他是如何努力獲得這種令人垂涎三尺的肌肉吧！
凱文哈特 Kevin Hart 人小肌肉不小！
圖片來源先來朝聖一下凱文哈特的身材吧！雖然常常在電影以及Instagram上搞笑逗大家開心，但說到健身，人家是真的「沒在跟你開玩笑」！
「你們在台上和電影中所看到瘋狂搞笑的凱文哈特，是我每天都在面對的，因為他私下也完全如此。」凱文哈特的私人健身教練Everline表示。他的健身教練還爆料，他有時還只能強硬無視凱文的那些搞笑和惡作劇，這樣他才會停止開玩笑並認真健身（太可愛了吧XD）。不過他也不否認，凱文的淘氣與幽默讓他們能夠時刻充滿精神，保持好心情面對連續6到7天的累人訓練。
凱文與他的私人教練已經合作超過兩年，凱文把所有空閒時間都拿去鍛鍊身材。有時甚至一週會訓練到7天，意思就是他幾乎每天都在鍛鍊！（好身材真的是靠毅力得來的）
「非常不幸的是，在我們的健身訓練中，凱文幾乎都不休假的，有時我還必須強迫他休息。」Everline表示。可以說，凱文哈特的意志力非常堅定，因為他們的鍛鍊通常都是從凌晨4點或5點開始，並以1000下仰臥起坐以及500下的伏地挺身作為目標，或是與他的粉絲慢跑5公里。
「與哈特一起跑步（#Run with Hart）」這個計劃就是凱文自己一年前向Everline提出的點子，於是他們與Nike+跑步俱樂部合作，創造了這個「與哈特一起跑步」的活動，而且完全免費。
而凱文的主要目的是借由這個「與哈特一起跑步」活動，鼓勵他的粉絲們健康過生活。（真貼心！）
下一頁，快來看看凱文哈特的「日常高強度運動」吧！
