台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

台灣健身風氣日益盛行,除了健身房一間接著一間開,主打低熱量、低GI、高營養的健康餐盒專賣店,也如同雨後春筍般不斷出現,身為三餐外食的上班族,有必要為了自己的健康好好把關,以下是小編推薦的5間大台北連鎖健康餐,正在增肌或減脂的你,不妨可以納入口袋名單中!

#楽坡BonBox

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

在台北擁有五家分店的「楽坡BonBox」,是上班族間的人氣健康餐盒專賣店,主打「Eat right it's life」的理念,將天然食材以健康的烹調方式作成「舒浮弁當」,主食包含雞胸肉、牛肉、豬肉、魚肉等,飯則是超營養的紫米飯,搭配時令新鮮蔬菜,還有和風醬及胡麻醬可供選擇。小編最喜歡他們家的多利魚排弁當,魚肉又嫩又好吃,若擔心分量不夠,還可以額外加菜或加肉。

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

店家資訊

楽坡BonBox

平均價位:90~175元

分店:內湖店|中崙店|公館店|錦州店|新生店

 

#給力盒子

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

創立於2020年的給力盒子,在短短一年的時間就擴展了數家分店,藍黃色店裝令人印象深刻,低脂餐盒也是健康又美味,除了豬肉、滷牛腱、鱸魚這種一般的肉類主食,最特別的是,幾乎每個月都有期間限定便當,像小編就吃過泰式手撕雞、香菇花雕雞等特色料理,誰說健康餐一定是水煮雞胸肉,給力盒子不只健康,更能滿足挑剔的味蕾!

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

店家資訊

給力盒子

平均價位:100~125元

分店:一江店|敦南店|松菸店|內科店|馬偕店

 

#Miss Energy能量小姐

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

分店數稱霸大台北地區的「Miss Energy能量小姐」,稱得上是老字號的健康餐盒專賣店,甚至連台中、花蓮都有分店,經典的嫩雞胸、豬里肌、菇菇雞、滷雞腿等肉類,是店內的人氣招牌,澱粉類則包含紫米飯和地瓜,還有水煮蛋讓你營養均衡;如果想暖暖胃,也有番茄牛筋湯或剝皮辣椒湯可以選擇。能量小姐每到用餐時間都是大排長龍,沒早點去可能還會買不到哦!

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

店家資訊

Miss Energy能量小姐

平均價位:100~130元

分店:公館店|統領店|錦州店|南軟店|大安店(僅列出部分分店,台中、花蓮皆有分店)

 

#隨主飡法式水煮專賣

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

取自諧音「水煮餐」的「隨主飡法式水煮專賣」,從擺盤、烹調方式、醬料到卡路里控制皆以法式餐飲特色為主,讓原本乏味的水煮料理搖身一變為精緻又美味的誘人佳餚。以健康餐盒店來說,隨主飡的餐點真的超豐富,光雞肉主餐就有4、5種,還有菲力牛、炙焰鮭魚、泰式打拋豬等可供選擇。此外,還能加價升級套餐,會多一道小菜跟飲料,保證讓你大滿足!

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

店家資訊

隨主飡法式水煮專賣

平均價位:90~159元

分店:錦州店|中崙店|內湖店|東湖店|延吉店|板橋店

 

#少點鹽健康餐盒專賣

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

同樣是上班族愛店的「少點鹽健康餐盒專賣」,標榜以當天新鮮食材烹調,呈現少油、少油的健康料理,打開餐盒就能看到多種原型食物,紫米飯、地瓜、水煮蛋,還有每日更換的4種配菜,豐盛又營養。小編推薦手撕雞系列餐點,雞肉又嫩又美味,搭配爽口的綠色蔬菜,吃完一整個也不會有負擔,比起高熱量的油膩便當,「少點鹽」讓你吃得健康又安心。

台北5間超夯連鎖「健康餐盒」推薦,增肌減脂吃這個就對了!

店家資訊

少點鹽健康餐盒專賣

平均價位:95~135元

分店:信義店|內湖店|巨蛋店|南港店|新莊店

 

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