改善體態,就從瘦肚子開始!活用每日零碎時間的瘦腹小訣竅!

比起去上自我啟發課程,肚子瘦下來工作更順利!

中廣身材的人通常都會認為「反正我這種人就是討人厭」。過去的我也是如此。

這也有可能是潛藏在自己的潛意識裡,平常沒有自覺,所以就算自己以為「才沒有這回事」,但也許內心深處就是這麼想的。

這種想法會表現在「凡事先懷疑別人」、「只看見對方不好的一面」的言行舉止上。這麼一來,就無法打從心底去相信別人,而對方也會敏銳地察覺到這點,變得不相信你,長此以往便無法建立起信賴關係。但是就連這種惡性循環也可以透過讓肚子凹進去來解決。

只要減重成功,就能得到相當大的成就感。減重的成功經驗不光是會反映在外表上,就連在工作上及人際關係等各式各樣的領域也能為自己帶來自信。久而久之,還會反映在日常生活中的言行舉止及所作所為上。

    人一旦有了自信,就會變得更懂得體恤別人,更容易得到別人的信任。與其去上「改善溝通能力的課程」「提升管理能力的講座」,還不如消除肚子上的贅肉,才是成為充滿自信、魅力十足的商務人士的不二法門。希望大家都能明白這一點。

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別沮喪,下一頁就告訴你輕鬆甩肉的秘訣!

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