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IsGood Lie 在 2014年7月03日 12:47 回應了跑步前必讀！3種超簡易跑步暖身法這篇文章：

示範的這兩個model,男生的肚子，女生的下半身...看起來都不像是有在慢跑的，說服力瞬間降低99%.
李天生在 2014年7月03日 12:27 回應了科學運動7分鐘，12招高強度循環訓練 HICT ，勝過跑步3小時！這篇文章：

一天做個兩組其實持續一周就很夠了做到三組那應該是維持身材不是鍛鍊了XD
范揚盛在 2014年7月02日 22:00 回應了跑步前必讀！3種超簡易跑步暖身法這篇文章：

值得參考
莊子翰在 2014年7月27日 23:20 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

做完半個小時內身體都很嗨超難過超累不知為何狂流汗………
Fiona Yu 在 2014年7月02日 12:45 回應了四招訓練核心肌群，解決久坐下背疼痛的問題這篇文章：

核心肌群很重要喔！大家一起來！
Bill Tang 在 2014年7月02日 11:30 回應了有氧不是最好的減肥運動？高強度肌力訓練能同時達到減脂＆增肌效果！這篇文章：

人成熟後，肌肉自然減少。肌肉組織減少，就造成代謝率下降。透過肌力訓練重拾肌肉，重拾年輕時的代謝機能。
Bill Tang 在 2014年7月02日 11:18 回應了有氧不是最好的減肥運動？高強度肌力訓練能同時達到減脂＆增肌效果！這篇文章：

有氧不是最好的減肥運動？高強度肌力訓練能同時達到減脂＆增肌效果！有氧運動訓練實際上會造成肌肉消耗
張勝益在 2014年7月01日 21:50 回應了科學運動7分鐘，12招高強度循環訓練 HICT ，勝過跑步3小時！這篇文章：

這有辦法做到3組體脂肪也不會高了吧="=
Dede Ka 在 2014年7月01日 20:34 回應了科學運動7分鐘，12招高強度循環訓練 HICT ，勝過跑步3小時！這篇文章：

只做其中7個動作.每個禮拜做2天就很有效了
奈特寂在 2014年7月01日 17:36 回應了科學運動7分鐘，12招高強度循環訓練 HICT ，勝過跑步3小時！這篇文章：

這裡是變成減肥班還是健身房了嗎?

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