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減肥時尚瘋性感人妻計畫在 2016年6月24日 12:10 回應了有氧不是最好的減肥運動？高強度肌力訓練能同時達到減脂＆增肌效果！這篇文章：

哇～原來是這樣！好專業唷～
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光靠有氧運動減肥太累太沒效率了，消耗意志力。
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其實真的可以耶～不過有氧和肌力訓練隔日交叉做，其實效果還不錯耶～
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黃彥文可是你把你的肌肉燒光光，那要怎麼燃燒脂肪？
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你現在舉啞鈴舉幾公斤啊？
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若你想要有很好的運動習慣還是要有專業的教練指導比較不會走到誤區，減肥也是的。自己胡亂用沒有效率的方法減肥只會消耗自己的意志力，請尋求...
Lal Singh Dakch Prajapati 在 2016年6月02日 14:25 回應了第一印象很重要，型男不可忽視的5大儀容細節急救懶人包！這篇文章：

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Lal Singh Dakch Prajapati 在 2016年6月02日 14:21 回應了型男必知！5種打理自己的超實用生活小Tips，幫助你梳理起來更輕鬆！這篇文章：

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Cannon Kuo 在 2016年6月02日 13:44 回應了健身型男必知5種「槓鈴」舉重動作，鍛鍊體態硬起來！這篇文章：

Hi~大家好，我是佳農！！我半年總共增重了5公斤的肌肉~體脂肪7% 平時的工作是協助學員達到想要的體重，透過一份簡單營養菜單配合我...
Cannon Kuo 在 2016年6月02日 13:44 回應了【健身知識】有氧運動 & 重訓、HIIT健身Before/After怎麼吃？這樣選擇飲食讓運動成效發揮到極致！這篇文章：

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