減壓

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職場

主管必看職場技巧！領導者優先「照顧自己」對團隊益處更大？

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2022年11月20日 18:00
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職場

主管的情緒決定團隊好壞？提供下屬「這種」感受，才是正確的帶人方式！

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2022年11月19日 12:00
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樂活

被快節奏生活壓得喘不過氣？試試「慢行」放鬆法，從頭到腳都能得到舒緩！

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2021年10月12日 12:00