Q3 我的肩膀好寬，鎖骨也不明顯，到底要練哪裡咧？
背部上方的斜方肌。很多女生的肩膀都沒有肉、只看得到骨頭，練斜方肌可使脖子的線條更漂亮，配上倒三角狀的背部曲線，上半身就不會再是方正的長條形，而是美麗的五邊形！
Q4 我的胸部好大，背好痠喔，就是會駝背，該怎麼辦呢？
必須強化旋轉肌群、菱形肌，提升肩胛後收下壓的能力就能改善圓肩、駝背，讓胸部大的女孩跟背酸說掰掰。但並不是所有駝背或圓肩的問題都是靠強化這兩個肌群就能解決唷！
Q5 練胸肌到底會讓我的胸部變大還是縮水？
肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪，兩者不會互相轉換，所以說練胸肌並不會讓罩杯縮水！而且，藉由鍛鍊胸肌，讓上胸變豐滿，輕輕鬆鬆就可以擁有乳溝，就算是B罩杯，想要刷卡也是沒問題啦！
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