#3 沮喪易怒情緒化
做愛是能夠有效紓壓的一種方式，規律的與另一半歡愛也能夠調和雙方的情緒。缺乏性愛會使得壓力在無形中積累，讓人感受到焦躁、憂鬱，變得易怒。同時也會讓你很難集中注意力在生活及工作上，影響到平時的作息（但是這也不代表你需要依賴「性」來調節你的情緒）。
#4 憋出攝護腺問題
假如你是個極度保守，連找五指姑娘尋求慰藉都不怎麼感興趣的人，在沒有性愛的情況下，容易讓你的攝護腺「憋」出問題。男性的攝護腺在正常情況下會持續分泌攝護腺液，會隨著射精時會排出體外。假如你長時間的「關機」，會讓攝護腺液積累在體內，導致攝護腺發炎等症狀（所以老司機們都會說要好好保養一下）。
#5 錯失增強記憶力的機會
乍聽之下，性愛似乎跟記憶力完全是兩回事；然而研究卻指出，適度的性愛有助於刺激大腦的「海馬迴神經元再生」，簡單來說就是能夠幫助你提升學習、記憶力，效果就和你花時間學習、做有氧運動一樣（編輯覺得後面兩項太累了……）！
以上五個禁慾對身體造成的影響，看完後別再壓抑自己了，快去找另一半來解放一下吧（或是找你的左右手先安撫一下自己......）。
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