【搭訕技巧】在健身房遇到心儀的女生？記住這10個你應該＆不應該做的事

如果以上五點「不應該」你都記住了，那麼是時候主動出擊，一步步接近她，讓對方知道你想和她做朋友，秉持以下五點你「應該」做的事，你也可以成為健身房情聖！

1.你應該：記住你們都是來運動的

上健身房的目的不外乎是為了要運動，如果女生想要遇到約會對象，那她大可以去酒吧玩樂。所以，請記住你們去健身房的初衷，就算你想與她更進一步，也要以明白「對方是來運動」的前提，如果她只想專注在跑步，就不要再去打擾。

大多數的健身房都有明顯劃分區域的現象，也就是重訓區大部分是男生、有氧區則多為女性，做重量訓練的女生容易顯得格格不入，因此當她看到友善的臉孔（但不是傻笑）會覺得格外溫暖，你不應該舉著啞鈴裝酷，反而應該保持友善的態度。

如同前述，不要在一開始看到她時，就急著想要介紹自己，透過循序漸進的方式，逐步讓對方感覺到你的存在，原比唐突的搭訕來得好。你可以試著給她一個微笑（再次強調，不要癡癡地望著她），下一次偷偷在她附近鍛鍊，最後你可以試著建立對話。相信我，保持耐心很重要。

與心儀的對象交談需要勇氣，但如果總是躊躇不前，就不可能會成功。試著找到一個合理的「談話點」，如果在健身房，詢問她附近的器材是否有人使用，或是禮貌性的點頭詢問能否在這（她旁邊）運動，她很可能就會注意到你，這或許會是個好的開始。

許多人都害怕提出問題，特別是在健身房裡，因為大家似乎都知道自己該做些什麼，對於一個健身新手來說，時常容易感到徬徨無助。如果她正在做一個器材，但姿勢看起來好像不太對，或是一臉困惑，不用害怕問她是否需要幫助，聰明且主動的男生總是吸引人的，禮貌的紳士行為將會為接下來的發展鋪上完美的道路。

在健身房和女孩子搭訕或許不是件容易的事，如果你鍾情愛好運動且陽光的女性，就試著遵照以上的要點，說不定能獲得意外的收穫！