若你不太會安慰人,還被歸類「太理性」:會不會只是你不願意面對自己的情緒?

 

#4:不只要理性,還得像個「男人」一樣戰鬥。

當我們用傳統、刻板印象去區分男女,往往會認為女性更加感性,而男性必須克制自己的情感。

因為在父權主導的社會中,處於優越地位的是男性,而女性多作為輔助者與照顧者,所以理性、客觀與冷靜等男性特質便刻板地被認為是優於「感性、富有想像力與情緒較為敏感」之女性特質的。

綜合 #3 所提及之處,這就是為何男性或是女性,在社會上都傾向於追求理性、冷靜的特質,甚至用這些特質去判斷一個人是否夠成熟、懂事。

 

#5:容易忽略自己的情緒,甚至不知道該如何處理。

很多理性的人在面對生氣、鬱悶時,常常會慣性啟動「理智化防禦機制」,這是一種將情緒完全隔離,以緩解自己焦慮與憤怒的方法,也就是說他們習慣「刻意忽略」當下的憤怒,轉做其他的事情來轉移注意力,可能會想著:生氣也沒用,不如做些什麼吧!

並透過這個方法來逃避自己的憤怒與焦慮;換句話說,他們就算是要表達憤怒,也會平淡地說:對於這件事,我很生氣。(但完全感受不到憤怒!)至於「該如何跟一個理性的人相處?」就讓我們於下一篇文章探討吧!

 

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