很多人都以為健身只是為了有更多的肌肉，穿衣服好看點之餘，更可能是因為對自己沒有自信，但對於單身的男生來說，其實有健身習慣的話更有桃花運！以下4大好處中，看看那一個可以激發你開始上健身房吧！
1.桃花運更旺盛
在國外有研究顯示，身體健壯的男生平均擁有三個以上女友數量的機率，是體形相對瘦弱男性的兩倍，同時肌肉男的「閃電戀」或「一夜情」機會來得更高！比較瘦弱的男生，不少女生都喜歡身材輪廓明顯的男人。而這風氣亦早已從國外吹來亞洲，因此在街上亦看到不少愈來愈多男生有上健身房的習慣。
2.減少男士死亡率
在醫學雜誌《Circulation（循環）》中曾經發表了一篇文章，指出有運動並保持中度至強度的運動生活方式，可使男性更長壽。研究結果顯示，與運動量最低的男性相比，運動量大的男性死亡率降低了50%，運動量非常大的男性死亡率降低了70%。
