打到這裡, 想先跟各位說,
我的減重過程沒有比別人厲害, 速度更是不快,
打這篇文章只是想要鼓勵妳!
因為我知道減肥的路很寂寞, 有時也不被人懂!
但我已視此為人生一輩子的事情,
並且我正“開心”的持續,
所以我有把握我能一直陪妳!
因為我真的太想成為一個真正時尚的人了,
但我又發現我肥胖時真的駕馭不了時尚,
它是一個很神秘的領域!
而且門可能很窄, 所以胖子進不去!
可我此生真的太想時尚一次了!!!!!!!!!!!!!
拿個最簡單的例子, 就以同一件衣服來說,
我想服裝設計師大概會是這個世界上最為難的職業,
衣服設計得再時尚, 穿的人一旦出了問題,
所有一切都毀了, 再時尚也是no蘇!
就像你看看下面這件衣服...
這件衣服我在胖美時期穿起來,
簡直就活脫像是個超齡的阿姨啊!
但下面這張跟上面這張穿的是同一件!
所以你說, 究竟是衣服出了問題還是人!?
我發誓我此生再也不准任何衣服控制我,
我也不允許自己再嫌棄哪件衣服穿起來顯胖或專挑顯瘦的,
我要成為...只要我喜歡我就能買能穿能駕馭的時尚之人!!!!!
我渴望擁有時尚的心真的太強烈了!
所以神哪! 哦不! 減肥不能求神!
要靠自己, 我們就是自己的神!
減肥不難, 難在持之以恆,
但請永遠記得, 請跟我喊一句...
「只要持之以恆就是高級人!!!」
我在減肥的時光裡,
因為發現網路上有很多讓人看了會大小便失禁的錯誤減肥觀念,
所以我決定在這裡與大家分享我的經驗,
還有一些很多人長期被誤導的錯誤減肥法!!!
但減重觀念畢竟不是一朝一夕,
更不是一篇文章就能交待的事情,
(況且用一篇文章就要清楚交代這一年減肥的所有飲食+運動+心情轉折根本不夠寫)
也怕表達的不完整或是文字太多,
害得別人沒準確的理解,那就失去意義了!
所以很多詳細的觀念我就不在這裡贅述,
我的飲食跟運動菜單,
都會之後盡可能的每天慢慢分享在這裡,
(http://www.facebook.com/Melody.run)
有興趣的人可以再回來看,
因為這篇文章的文字太多了可能大家會不想看,
如果因為這樣就錯失了也許我能鼓勵到你的機會,
那我會覺得很可惜!
我現在60kg, 從一月到現在一共是降了18kg,
體脂從原先的39降到了26, 我仍在努力!
我從來也沒說過減重很容易,
減重的路很長,但...請永遠記得, 變美的路更長！
只要過程是開心的, 我保證人人終有一天都能達成目標!
急著短時間瘦下來也沒用,
畢竟我都說了,變美的路比減重更長, 可能長達一世紀!
所以減重實在是沒差那一點時間!
反正它終將是一生的事情!
過程開心能讓妳持之以恆才是關鍵!
「只要持之以恆就是高級人!!!」
我現在也還是改不了很愛跟食物合照的習慣XD
希望透過一天天一點點的慢慢分享,
用一些正確觀念跟努力,
彼此加油打氣!
我都可以了，
我也很想鼓勵妳！
- END -
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或是很想給我加油,那就轉貼這篇文章到妳的臉書吧,
因為既然都公開發佈了這些連自己臉書都從沒放過的私藏照,
大概對於未來能不能有走進婚姻的一天了, 也是豁出去了XD
為了讓這樣的犧牲能夠達到最好的投資報酬率,
歡迎大家用力轉貼!
最好各位還能標記上一些...
你們很希望他們能減肥的朋友,
或者是誰一直喊減肥但從來沒有行動,
又或是覺得他真的太胖了應該要好好看一下的人,
反正標完再假裝標錯就好了!
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本文經原作者授權轉載：《美樂蒂的運動日記》
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