＃1.T-Shirt x 短褲
說到運動穿搭，怎麼可以少了一件百搭的經典T恤配短褲的絕不NG組合。運動時應該盡量選擇舒適、吸汗透氣等單品，其中伸展性也相當重要，健身起來舒服又有型，更能增添運動樂趣。
但請千萬不要把Oversize穿進健身房，最理想的選擇就是挑一件緊身衣，用色系來搭配穿出你的個人特色，成為運動場上眾所矚目的焦點。
而至於運動鞋的搭配，可以先從身上衣服或褲子的顏色下手，上下呼應，帥出時尚與活力氣息。
#2.Hoodie x 運動褲
在健身房會消耗很多熱量，男生們往往汗如雨下，一件吸汗透氣的連帽衫，絕對會比那些平日穿的帽T適合很多。
各大品牌設計師結合戶外運動與時尚，以好動、易伸展的設計原理為主，採用舒適透氣的材質，搭配獨特俐落的剪裁，如Adidas、Nike、Under Armour等皆有針對健身男士，推出各種不同材質風格的連帽衫，讓你在運動場上也能成為眾所矚目的焦點。
低調不過度誇張的健身Look，配上結實的肌肉線條，不免令人好奇衣服底下的肌肉到底多厲害？更讓人有想像空間！
#3.Sweater x 縮口褲
縮口運動褲舒適、好看，其中下方縮口的設計，主要功能是擺脫運動時因腳步活動所受到的干擾，簡約俐落的褲型設計，更增添整體造型的帥氣度，各大運動品牌皆有推出相當多的個性款式，就隨自己喜好去挑選囉！
褲子的合身度是顯瘦的關鍵，而縮口褲還有一個要注意的地方就在於運動鞋的選擇，搭配得宜絕對可以讓比例更好！
完美弧度與輕量設計的運度鞋款，能緩衝運動時對足部的傷害，保護雙腳，高伏貼度的流線運動鞋，能同時提升個人舒適度與運動效果。
#4.運動衫 x 短褲 x legging
透過短褲與合身的彈性內搭褲，讓Outdoor穿搭簡單打造出立體有型的層次感。若對於自己身高不滿意的人，可選擇膝上長度的短褲，搭配緊身內搭褲，營造下半身視覺的層次變化，進而拉長腿部比例，打造七頭身形。
獨特尼龍衣料纖維，能夠有效抵禦寒風侵襲，搭配上異材質的亮面設計，讓你的運動穿著更顯時髦出眾。
在戶外運動時，搭配一件高彈性、高吸汗防水的合身Legging，能在運動進行中減輕外在阻力，散發大膽率性的型男味。
不過真的強烈建議，束褲不要單穿，千萬別！私密處會過於明顯，那真的實在很不ok。
肌肉才是男人最好的外衣，但前提是如果能練出跟他們一樣身材的話，隨便光著上身就帥到掉渣，在健身房裡值得炫耀的就是「肌肉」與「力量」！
