曝光的影片中可見Chris不斷嘗試各種健身動作及器材，在嘶吼及大汗淋灕下展露壯碩兇猛的肌肉線條，為了完美詮釋「雷神」，努力鍛鍊全身肌肉，每寸肌肉都不放過。
就算身為人父，敬業的Chris一秒都不鬆懈，無時無刻讓自己保持在最佳狀態，畢竟保衛地球安全這重責大任還是得由他一肩扛起。
＃一刻都不鬆懈－超虐鍛鍊過程
在羨慕別人結實的六塊肌和猛男身材時，他們其實背後所付出的努力及汗水超乎一般人的想像。為了在螢幕上可以呈現最好的效果，強迫自己接受嚴格的魔鬼訓練。
羅馬不是一天造成的，在羨慕別人之餘，可以先檢視看看自己究竟做出多少努力，敬佩他們堅強的毅力。
