年近30歲壓力山大!讓你工作、感情、生活深陷「30焦慮」嗎?

坊間謠傳一個說法:「人到30歲如果薪資仍低,就很難翻身?」30歲對成年人來說,是個人生期中考,除了會去審視個人目標與成就是否有達成,同時也會因為年紀、身份的轉換,在此刻開始調整人生方向。即將三十或是年過三十的你,你就定位了嗎?

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#1.存款還不夠多

三十歲,很可能剛還完學貸車貸,工作終於歸於穩定,剛擺脫月光族困境。但看一眼自己的存摺簿,仍舊會懷疑人生,這是30歲的人該有的存款數字嗎?存款不夠多,財富自由無望,年近30歲絕對慌到爆!

 

#2.愛情沒有著落

看著周遭的朋友開始相繼結婚生子組織家庭,但自己依舊是萬年羅漢腳、沒有黃金的單身漢,難免會產生自我懷疑,是不是自己個性出了問題,或是工作還不夠努力,所以才導致現在這個局面。

 

#3.工作沒有成就

面對身旁一起畢業的同學們,不是晉升主管職,不然就是創業當老闆,或是當起Freelancer不用當社畜,面對三十歲這個坎,自己仍舊只是公司裡的小螺絲釘,社經地位無法提升,內心難免會感到鬱悶又恐慌。

 

#4.無法滿足物慾

看到親友在IG、FB⋯⋯等社群平台上,又買了什麼精品,大曬國旅又去哪玩,甚至入手新車,買了套新房,甚至還有人投資獲利,已達財富自由開始享受退休生活,而自己仍然領著一份死薪水,連晚餐是否要加套餐都得思考再三,這種物質比較心態,難免會讓人感到沮喪萬分。

 

#5.人際關係變淡

眼看周遭的老友,一個個結婚生子去,生活重心因為人生階段有了轉移,人生方向也因為身份不同有了轉變。在三十歲後,人際關係的板塊位移,聯繫淡了、互動少了,此時會讓人更感到孤寂與失落。

 

#6.身體出現警訊

年過三十,身體代謝下滑,不管你保養再勤、運動再多,都難逃歲月的摧殘與折磨。過往熬夜喝酒通宵,隔天依舊能精神奕奕準時打卡上班;週末大吃大喝,事後再少吃幾餐便能輕易瘦回來;偶爾生病、身體疲憊,以前睡個一覺就能重新活血再戰。上述這類狀況,在30歲後,很可能修復期要拉長兩三倍,甚至事後小毛病會不斷來找碴,讓你感概人真的不能不服老。

 

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