量身打造個人健身菜單，家裡就是健身房
購買健身器材的人，目的可能有很多，但是往往不知道該怎麼妥善使用，或是一開始充滿熱血，但之後訓練遇到瓶頸就開始怠惰，器材可能從此就變成室內曬衣架了。為了避免消費者花了冤枉錢，一些運動器材商遂提出完整的訓練課程，輔助使用者確實完成健身的理想。
像是Bladez運動器材就配有專業人員，針對使用者的個人狀況，給予適合的訓練目標，提供合適的訓練菜單，以達到運動目的。購買Bladez健身器材後，即可獲得家庭教練的規劃，遵從其建議，依序完成訓練目標，而不需要像無頭蒼蠅般到處蒐集資料，卻不知道是否適合自己。教練會依據制定好的目標，透過電話或是網路的追蹤，給予使用者建議及互動，確保其了解使用的方式，並有計畫性的完成目標。
▲Bladez為訓練器材所規劃的健身菜單，提出核心肌群、上下半身的鍛鍊，入門者也可以使用。
明星為戲健身，有了器材事半功倍
當我們看到螢光幕前的明星展露精實的好身材時，都會投射羨慕眼光並抱有美好憧憬，希望自己能像他們一樣擁有六塊大肌。知道他們是怎麼做到的嗎？其實他們背後付出很大的努力與代價。
傳奇明星羅禮士（Chuck Norris）也是Bladez健身器材的愛好者
查克．羅禮士是美國相當知名的老牌動作演員、空手道世界冠軍，亞洲人對他的認識來自於《猛龍過江》這部李小龍自導自演的功夫片。寶刀未老的羅禮士近年更參演了《浴血任務2》與席維斯史特龍、阿諾同台飆戲。
▲看了短片後，你就會知道羅禮士是真男人啊！（超man）
▲羅禮士與李小龍在義大利羅馬競技場的對打畫面是影片中的精彩鏡頭，令人印象深刻，回味無窮。 圖片來源
▲羅禮士現今雖已74歲，但仍維持精壯的身型與體態，使用Bladez器材鍛鍊身體已超過30年。
《激戰》彭于晏使用Bladez器材鍛鍊上半身
彭于晏為了拍攝《激戰》，實行了三個月的魔鬼訓練。每天健身2-3個小時，練拳4-5個小時。
▲彭于晏鍛鍊時加強雙杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬車、側卷腹等動作，達到3%體脂肪，打造超養眼肌肉與人魚線。 圖片來源
▲ 彭于晏使用Bladez的臂熱健臂器材，透過「負重」與「扭轉」作用，達到訓練身體左右兩側的肌肉平衡與全面性，提升肌耐力。
原來只要選擇一台好用的多功能器材，就能訓練到身體各部位，不僅在家就可輕鬆運動，還能省下上健身房的費用，可說是一舉多得！看了以上的健身器材介紹，加上名人成功的範例，你也心動了嗎？
關於Bladez
Bladez發跡於北美，以多年觀察歐美家用消費者的需求，累積15年生產健身器材的豐富經驗，保留高負荷且耐用的材料加工，結合多功能訓練方式，設計出高CP值，並符合亞洲人的鍛鍊器材，銷售到世界各地。
Bladez在開發產品過程中，以傳統器材為根基主軸，添加外觀、舒適機能、提升鍛鍊效益等多元化設計，增加健身器材的附加價值，因而建立良好口碑並超越了其他品牌形象。
此外，他們也顧慮到不同預算者的需求，設計出不同價位的器材，不論產地在哪都能堅持最好的品質，讓產品皆能保有美國的專業硬體與軟體設計。品牌也持續不斷地創新與突破，在健身界的市場打出一片天地，並深受諸多明星們的熱愛。
官方網站：http://www.bladezsports.com.tw/
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