5.草莓
人見人愛的草莓，酸酸甜甜的好滋味讓人一吃就上癮，卻鮮少人知道草莓竟然也是能夠壯陽的水果之一，研究發現，草莓是一種天然的助興劑，能夠增進性慾、提升男性精子品質及數量，其富含的維生素C還能幫助血液流到身體各個部位，不只有助於心血管健康，同時也讓勃起時的充血量增加、硬度提升。
6.酪梨
雖然酪梨特殊的味道並不是所有人都能接受，但對於「提升性能力」這點卻是無庸置疑。酪梨被認定是一種能夠引發性慾的水果，並富含維他命B6、維他命C及維他命E等多種營養素，能夠調節甲狀腺亢並促進睪固酮分泌，提升男人性表現。此外，女性也應該多多食用酪梨，其有助於胎兒及孕婦身體健康，且能養顏美容。
7.桑葚
相較蘋果、香蕉等水果，日常中似乎就少有直接食用桑葚的機會，但這一粒粒黑紫色的酸甜果實，卻是有著「男人果」美譽的壯陽水果，每天一小撮桑葚能夠抗老化、滋養肌膚、補腎益精，對於男性的生殖系統也有著良好的調節作用，能改善性能力降低的情況，使體力增加、精子品質提升。
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