【性福講座】打手槍你應該注意的八件事,尻好尻滿尻健康!

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#5.聽信謠言總是刻意忍住不射或忍精?

部分男性因為想在床上有驚人的「持久力」,或是因宗教緣故或深信「一滴精十滴血」傷身言論。前者在自慰時總是刻意忍精不射,希望藉由打手槍訓練能延長射精時間;而後者,則可能總是舒服到了就結束,選擇不射出精液。兩種自慰行為表現,長期下來,很可能會有攝護腺鈣化的問題。(延伸閱讀:小弟弟也要保養?8個「老二保養術」你做到哪幾樣?

 

#6.自慰過量、刻意禁慾都有害?

關於自慰的次數怎樣才算適量?判斷標準可以分為兩類:一是打完手槍後隔天是否會感到疲倦異常;二則是打完手槍後隔天是否還有「晨勃」現象。如果打完手槍後隔天,你身體狀態依舊且仍舊有晨勃現象,那表示你這類自娛性行為是健康的發洩。然而,如自慰隔天,甚至往後好幾天會感到疲憊異常且一連好幾天也沒有晨勃的出現,則就代表打手槍有點過量,需要休息。

而關於明明有慾望刻意忽略的禁慾行為,長期未跟女伴有性行為或是不自行解放,讓精液長期儲存在陰囊,則會增加罹患攝護腺結石的風險。

 

#7.是慾望大還是例行公事?

部分性慾望較大的男性,很可能每天都要打手槍,甚至一天要打好幾次,而這種現象,除了如上題,要自我評估身體是否能負荷外,另外則要適時界定,你是真的慾望難消,還是只是這類自慰行為,已儼然變成一種日常的例行公事。

 

#8.事後排尿及清潔很關鍵?

射精後,稍待五分鐘等待陰莖完全消退再排尿,能有效避免後續感染問題,而完事後,如能搭配清水適時洗淨,更能避免惱人的異味殘留問題。(延伸閱讀:疲倦、憂鬱甚至體力及性慾都下降?小心你的睪固酮已不足!

 

 

 

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