#保養5.不要出軌
不論是在婚姻狀況或是有親密伴侶的情況下，男性如有出軌行為後，容易因內在內疚感逐漸轉而引發焦慮，並因除了親密伴侶外的性行為，讓你擔心會有染上性病的可能，讓你的焦慮與恐懼長期干擾大腦神經，而可能引發精神性陽痿，得不償失。
#保養6.多運動或常走路
據研究發現，每天走路超過兩英里（約1.6公里）的男性，與長時間久坐的男性相比，每天有步行的男性發生勃起功能問題會降低一半可能，而如果你有定期運動，如健身、慢跑、舉重，且每次都操作超過三十分鐘，則也跟每天步行兩英里有著同樣能預防勃起功能下降的成效。
#保養7.注意飲食控制血糖
說到男性勃起功能殺手，那就一定要提到「糖尿病」。罹患糖尿病的男性病患超過一半，同樣也會有勃起功能障礙的問題，由於糖尿病會加速動脈相關病變的可能，而這會損傷陰莖血管增加陽痿的可能；而糖尿病也可能會逐漸傷及神經，導致雄激素傳遞速度降低，引發勃起障礙的可能。
#保養8.不穿太緊的褲子
想要讓你的性功能更常保活躍，男性不論年紀，在挑選下半身的內褲及外褲時，都要避免挑選過緊或尺寸太小的褲型，便能避免過緊的布料影響下半身血液循環的可能，甚至因過緊褲子提高陰囊溫度，降低精子品質等衍生問題。
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