小心健身菜鳥、打卡魔人出沒!盤點 8 種你在一月時的健身房會遇見的人

新的一年往往是許多人健身之旅的新起點,他們立下「我今年一定要練得跟館長一樣壯!」的目標,並開始到健身中心鍛煉,這對於已經固定會去健身房報到的人來說,無疑是一種困擾(又要有一堆菜鳥來搶器材了)。當然,自發性開始運動是件好事,但我們絕對很賭爛在一月時的健身房看到的以下8種人!

 

1.三分鐘熱度男

這種人顧名思義就是「半途而廢」的最佳代言人,他們往往在新的一年剛開始,給自己訂下「我絕對要瘦身成功!」「我一定要練得跟館長一樣壯!」等等目標,結果才加入健身中心的會員不到一個月就撐不下去,然後在臉書社團po健身房會籍轉讓文。事實上,除非你1月1日有去健身房,否則你根本不會再看到三分鐘熱度男的身影。

 

2.健身菜鳥

你看那裡有菜鳥哦!你看那裡有菜鳥哦!這可能是他今年第一次上健身房,更是他這輩子第一次上健身房,不過誰沒有第一次呢?誰又不是這樣過來的?所以當你健身房遇到這些初學者時,請不要投以嘲笑或鄙視的眼神打擊他,試著不吝給予指導,幫助他在健身這條路上建立自信心吧!

 

3.三姑六婆

這種人通常以兩個,或者成群結隊的方式出沒,而且花在打屁、休息、自拍的時間遠遠多於出汗,但你實在不能怪他們,畢竟平時能與朋友一起上健身房的機會就已經夠少的了,難得約成當然要一起用言語「相互激勵」囉!對了,如果你喜歡一人安靜的健身,你或許會想避開健身房的「有氧器材區」。

 

4.全新裝備哥

從身上穿的排汗衣、束褲、訓練鞋,到輔助用的手套、護腕、護膝、腰帶,加上智能手錶、健身App等現代科技加成,每當從頭到腳都是全新超貴用品的裝備哥出現在健身房,你總是很難不去注意到他。當然健身時有一定的用具保護絕無不妥,但大家不屑的,絕對是那種明明超弱,卻硬要穿滿身華麗點裝來炫耀的人啊!

 

下一頁,健身房這種人真的超想給他一拳貓下去!

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