克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth
為了演出《雷神索爾》系列電影，克里斯漢斯沃可是接受了一連串的魔鬼訓練，才練就一身完全不靠 CG 後製的健美肌肉，想參考「雷神健身菜單」的朋友不仿去他 IG 看看吧！
小賈斯汀 Justin Bieber
馬克華柏格 Mark Wahlberg
影星馬克華柏格精壯的身材來自他超狂的「地獄健身菜單」：他每天凌晨 2：30 起床禱告，並在 3：15 開始他的第一餐；接著 3：40 到 5：15 進健身房，鍛鍊後馬上補充營養；7：30打高爾夫；9：30 進行低溫冷療。
一直到接近中午 11：00 馬克便開始工作，然後在下午 1：00 點進食午餐；最後他會在下午 4：00 進行第二次健身，直到傍晚 5：30 與家人共度晚餐後，晚上 7:30 準時就寢。（建議閱讀：跟著《熊麻吉2》的健身狂人馬克華伯格，7 動作鍛鍊出指標性的二頭肌！）
凱文哈特 Kevin Hart
人小志氣高絕對是凱文哈特的最佳註解，除了以搞笑風格闖遍各大影視及表演舞台外，明年他更將驕傲地接下第 91 屆奧斯卡頒獎典禮的主持棒。透過這張照片，凱文著實傳達了「即便你只有 1 米 6 的身高，只要努力，仍舊可以擁有令人稱羨的身材和豐富的人生」。
巨石強森 Dwayne Johnson
傑瑞德雷托 Jared Leto
「全球 50 位最美麗人物」、「擁有最漂亮胸肌的男星」、「男人眼中 40 位最帥男神」......這些都是媒體給這位擁有一雙湛藍電眼，和一張迷人臉龐的男星傑瑞德雷托的稱號。
除了以演出《自殺突擊隊》中的小丑，與《藥命俱樂部》奪得奧斯卡最佳男配角而聲名大噪以外，他同時也是搖滾樂團「30秒上火星」的主唱，你說如此會演戲會唱歌，又有迷人身材臉孔的男神到底上哪找啊！
查理杭南 Charlie Hunnam
這位 38 歲的英國帥氣男星，曾於 2005 年時被《Elle Girl》雜誌選為百大性感男人第 5 名，從他的作品《環太平洋》和《亞瑟：王者之劍》中也能一睹他厚實的肌肉身材。
麥可B喬丹 Michael B. Jordan
路克伊凡斯 Luke Evans
英倫型男路克伊凡斯近期最為人熟知的作品大概是《玩命關頭》系列中的歐文蕭，雖然他早已在螢幕前公開表示他是個同志，但十足男人味和吸睛好身材仍舊吸引了大批女性粉絲為他瘋狂。
瑞奇馬汀 Ricky Martin
有流行音樂「拉丁天王」之稱的瑞奇馬汀，曾多次被外媒評選為「全世界最美麗的 50 人」。只能說瑞奇無論是過去「電動馬達」般的師奶殺手形象，還是現在健壯的粗獷男子漢造型，都一樣讓人口水直流啊！
岑勇康 Harry Shum Jr.
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