馮迪索、巨石強森都上榜!外媒評選 21 位今年最性感的健身男星,這壯碩身材令每個男人都稱羨啊!

克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth

為了演出《雷神索爾》系列電影,克里斯漢斯沃可是接受了一連串的魔鬼訓練,才練就一身完全不靠 CG 後製的健美肌肉,想參考「雷神健身菜單」的朋友不仿去他 IG 看看吧!

 

小賈斯汀 Justin Bieber

 

馬克華柏格 Mark Wahlberg

影星馬克華柏格精壯的身材來自他超狂的「地獄健身菜單」:他每天凌晨 2:30 起床禱告,並在 3:15 開始他的第一餐;接著 3:40 到 5:15 進健身房,鍛鍊後馬上補充營養;7:30打高爾夫;9:30 進行低溫冷療。

一直到接近中午 11:00 馬克便開始工作,然後在下午 1:00 點進食午餐;最後他會在下午 4:00 進行第二次健身,直到傍晚 5:30 與家人共度晚餐後,晚上 7:30 準時就寢。(建議閱讀:跟著《熊麻吉2》的健身狂人馬克華伯格,7 動作鍛鍊出指標性的二頭肌!

 

凱文哈特 Kevin Hart

人小志氣高絕對是凱文哈特的最佳註解,除了以搞笑風格闖遍各大影視及表演舞台外,明年他更將驕傲地接下第 91 屆奧斯卡頒獎典禮的主持棒。透過這張照片,凱文著實傳達了「即便你只有 1 米 6 的身高,只要努力,仍舊可以擁有令人稱羨的身材和豐富的人生」。

 

巨石強森 Dwayne Johnson

 

傑瑞德雷托 Jared Leto

「全球 50 位最美麗人物」、「擁有最漂亮胸肌的男星」、「男人眼中 40 位最帥男神」......這些都是媒體給這位擁有一雙湛藍電眼,和一張迷人臉龐的男星傑瑞德雷托的稱號。

除了以演出《自殺突擊隊》中的小丑,與《藥命俱樂部》奪得奧斯卡最佳男配角而聲名大噪以外,他同時也是搖滾樂團「30秒上火星」的主唱,你說如此會演戲會唱歌,又有迷人身材臉孔的男神到底上哪找啊!

 

查理杭南 Charlie Hunnam

這位 38 歲的英國帥氣男星,曾於 2005 年時被《Elle Girl》雜誌選為百大性感男人第 5 名,從他的作品《環太平洋》和《亞瑟:王者之劍》中也能一睹他厚實的肌肉身材。

 

麥可B喬丹 Michael B. Jordan

 

路克伊凡斯 Luke Evans

英倫型男路克伊凡斯近期最為人熟知的作品大概是《玩命關頭》系列中的歐文蕭,雖然他早已在螢幕前公開表示他是個同志,但十足男人味和吸睛好身材仍舊吸引了大批女性粉絲為他瘋狂。

 

瑞奇馬汀 Ricky Martin

有流行音樂「拉丁天王」之稱的瑞奇馬汀,曾多次被外媒評選為「全世界最美麗的 50 人」。只能說瑞奇無論是過去「電動馬達」般的師奶殺手形象,還是現在健壯的粗獷男子漢造型,都一樣讓人口水直流啊!

 

岑勇康 Harry Shum Jr.

 

【延伸閱讀】

歐美翹臀大曲線當道!3 大台灣 Instagram 必追健身女神

完美如希臘雕像!彭于晏《邪不壓正》全裸大秀6%體脂精壯身材

湯姆哈迪 Tom Hardy 變身《猛毒》Venom 超精實健身菜單大公開

 

最實用的穿搭、健身、髮型教學,看《MF變型男》LINE@ 就對了!

你可能也喜歡這些文章

使用 Facebook 留言