打造小麥肌步驟 (以室外日曬為例)
STEP 1去角質
在了解的關於助曬的相關知識後，終於要正式進入日曬的環節啦！想要達到更好的效果，建議在日曬前1-2天進行去角質的程序，去除肌膚上的老廢角質，曬完後會較有光澤且均勻哦！
STEP 2 日曬
無論是在海灘還是頂樓做日光浴，別忘了準備毛巾墊底。將全身「均勻」塗抹助曬產品(某些助曬劑需提前20分鐘擦)，如果不想臉曬黑記得要擦上臉部防曬。要特別注意避開12-14點太陽最毒辣的時候，正中午的紫外線太強，容易造成頭暈不舒服的現象。
助曬劑並不是一勞永逸的東西，記得半小時要補擦全身一次，且翻另外一面曬才曬得均勻。適時的補充水分也很重要，以免中暑。若害怕太陽直射造成眼睛病變，可以在臉上蓋一條毛巾。另外，初曬者不宜曝曬過長時間，建議正反兩面各曬15分鐘，待皮膚適應後，隔一兩天再繼續曬，逐步把時間延長。
STEP 3 曬後保養
曬完之後可以先沖個冷水澡讓皮膚降溫，順便洗去助曬油及汗水，受陽光曝曬的的皮膚會變得很乾，因此事後的保養絕對不能馬虎，選用具有涼好鎮靜效果的曬後產品(ex.蘆薈凝膠)，塗抹於全身肌膚，防止因日曬變得乾燥、老化。
至於日曬的成果可能要1-2天之後，待肌膚恢復為原來的狀態才能真正看得出來，如果尚未達到心目中理想的小麥色肌膚，就持續努力吧！小編也在此預祝大家都能黑得漂亮、黑得健康。
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