之前在國外很流行的水上鋼鐵人，最近被引進台灣墾丁南灣，相信熱愛水上活動的男生都不會錯過，但在毒辣的台灣太陽下，許多人玩完之後，卻發現自己全身變紅、變腫，當你懷疑自己正在變身成鋼鐵人時，身上傳來的疼痛感卻在向你大喊：「老兄，你其實是曬傷了啦！（冏）」
▲曬得通紅的膚色，讓你產生自己變成鋼鐵人的錯覺？
有曬傷困擾的人，男性居多？！
會有曬傷困擾的男生比女生還多，因為多數男生根本不重視防曬，或是覺得防曬太娘。過度的曝曬，不僅使得肌膚提早老化、提升你的視覺年齡，更會增加罹患皮膚癌的風險，因此做好防曬，是男女都必須重視的事，若已經曬傷，做好事後補救工作，也算亡羊補牢，猶時未晚！
▲這張照片，讓大家見識到紫外線的可怕了吧！
曬傷處理的14個DO & DO NOT
曬後的肌膚是最脆弱的，因此小編整理了一些可做及不可做的通則以供參考，看清楚這些通則，才能讓你避開對曬後肌膚造成二次傷害的危機。
DO
- 大量補水：不管曬前、曬中、曬後，都必須持續補充水分。
- 使用鎮定、抗敏感保養品，如洋甘菊、蘆薈、金縷梅等：有部分的人會對蘆薈過敏，因此要小心使用。
- 充足睡眠，以幫助肌膚盡速恢復健康狀態。
- 以化妝水進行臉部濕敷：但要挑選以保濕為主，不含酒精、美白成份的化妝水，所以敷之前，記得先看一下成分內容。
- 使用抗敏感、溫和的清潔產品。
▲蘆薈有消炎、解熱等功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬後修護的「聖品」，但還是有部份得人會對蘆薈過敏，使用上要特別小心。
DO NOT
- 避免將肌膚長時間泡在水裡，以免阻礙皮膚修護。
- 冷敷時，避免冰塊直接與肌膚接觸，造成凍傷。
- 避免有添加香料、酒精的保濕產品，以及美白產品，以免刺激肌膚及反黑現象產生。
- 避免使用去角質、剝離式面膜，以免造成二次傷害。.
- 變免將生蘆薈質接塗抹於曬傷處：曾有報導指出生蘆薈的黏液，易引發過敏發炎，應避免直接敷在患部。
- 洗澡避免用熱水：以溫冷水為佳。
- 避免穿過緊的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦：應穿寬鬆衣物、以輕壓吸拭代替擦拭較好。
- 避免再次過度曝曬。
- 嚴重曬傷起水泡時，避免戳破水泡，以免引發感染。
▲曬傷後，使用的保養品及清潔產品，都要注意內含成分是否會再次傷害皮膚。
下一頁，依曬傷程度，教你怎麼處理！
