執行：琳、JN /編輯：JN /攝影：Lorenzo Pierucci /服裝贊助：Adidas、Nike /單車贊助：Faith_Gear/品牌贊助：Bose
＃運動，讓自己找到心靈的海闊天空
喜歡運動的理由？「從小時候就喜歡嘗試各種運動，慢慢它就變成了生活中的習慣。長大後，我開始更專注在某些特定的項目上。」以甜美素人形象進入演藝圈的蔡黃汝，那個大家所熟悉的「豆花妹」，嬌小的身軀說起運動卻有股毅然決然的堅定。
沒有什麼特別的原因或轉捩點，就是這樣自然而然愛上了運動。她笑著說：「因為運動不會背叛我！做了多少努力，身體就有多少回報。」No pain, no gain！投入與回饋成正比，或許這個原則沒辦法套用在所有事情上，但至少運動這件事，付出了多少就收回多少。
「運動時，可以讓我的心更專注，為日常解不開的難題，找尋出一些答案。」臉上總掛著微笑，螢光幕前給人一種溫暖感覺的豆花妹，面對工作與生活多少有過不如意，她表示透過運動與心靈對話，慢慢調整步調，走出屬於自己的海闊天空。
＃音樂，讓我的運動鍛鍊更持續與專注
「從今天開始我要認真運動......」很多人大概都會以這句話勉勵自己吧，而日復一日，還是沒有開始執行。但是蔡黃汝表示再忙也會偷點時間踩飛輪、跳有氧，或去跑跑步，其實就跟吃飯、呼吸一樣，讓運動成為生活的一小部分。
「靠著喜歡的音樂歌單，可以幫助我撐過乏味的階段，不敢想像沒有音樂的運動生活。」蔡黃汝認為習慣或練習一件事情，最煎熬的時間其實就是前21天到30天，碰壁、卡關是家常便飯，每當這種時候戴上運動耳讓身體機動起來，時間不知不覺就過了。
「戴著耳機邊聽歌邊運動時，最常擔心耳機、手機掉落，或是耳機戴起來不舒服。第一次體驗Bose SoundSport Free無線耳機，最讓我印象深刻的就是相當舒服穩固，終於可以無罣礙盡情跟著節奏奮力跑了。」
＃從「宅男女神」到「快遞單車員」
或許大眾對於蔡黃汝的最初印象就是「宅男女神」，而近幾年她在戲劇上的亮眼成績讓她漸漸卸下這個既定印象。在最新偶像劇《已讀不回的戀人》中飾演一名快遞單車員，開演前事先進行專業訓練，這個角色似乎與私底下愛運動的她更貼近一些。
「一騎可能就是1、2個小時，如果耳機播放的音樂夠強勁，讓我更有動力騎下去。騎自行車除了汗水直流外，也常常會遇到下雨，這時才發現耳機防水性相當重要。」敬業不輕易喊苦的她表示好的配備對於運動者來說：讓過程更安心、更能專注在運動的當下。
只有真正將身心與運動融合，才能感受最純粹的享受。Bose SoundSport Free無線耳機完全沒有耳機線束縛，讓運動過程自由沒有擔憂，單純剩下與自我意志的抗衡。
「自由自在吧。」當被問到最理想的運動或生活狀態時，豆花妹這樣認為。「除了擺脫線的困擾，耳機的貼合度對我來說也是選擇配備時的重點，一般手機附贈的耳機很容易運動到一半就掉落，使得運動被迫中斷。而Bose SoundSport Free無線耳機的StayHear®+ 運動耳套，貼合度相當牢固，完全不用顧慮掉落問題，使過程不受打擾。」身心與運動融合，感受純粹的自在享受。
