噁心習慣４：全裸坐在淋浴間椅子上
雖然並不常見，不過有時候去健身房的淋浴間沖澡時，會遇到那種「不介意大家看到自己裸體」的型男。除了裸身從容地晃來晃去外，最驚悚的就是會一屁股坐在公用的長凳上，讓人頭皮瞬間發麻，突然覺得自己的屁股跟著癢起來。因此建議型男們，即使都是男生，也要記得把私密處收好，保持淋浴間的基本衛生禮儀！
噁心習慣５：健身不穿衣服
有些人不知道是對自己的肌肉太有自信，還是真的很不耐熱，竟然不穿衣服、裸上身健身。雖然對他們而言，這是他們的自由; 但其實讓流汗的身體直接接觸任何東西，都會有讓細菌附著的風險。更別說無法去控制那些亂滴的汗了！
【小編結論】
其實根據小編觀察，大部分衛生不佳的人都不是故意的。他們往往只是對自己的衛生要求沒這麼高而已。例如，有些人總是覺得「今天好像沒流什麼汗」，所以就不清理器材。或是他們會穿「剛好該洗的衣服」去運動、這樣結束就可以順便把衣服拿去洗......等。但很多時候清潔其實跟「衛生」與否無關，而是跟「禮貌」有關！所以不能選擇性地去注意！
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