他們不吃肉也能長肌肉!6位歐美六塊肌「素食型男」IG快追蹤!

 

Max Seabrook(@maxveganmuscle)分享的貼文 於 2014 年 8月 月 8 2:05下午 PDT 張貼

追蹤IG4:MAX SEABROOK 

這位型男本身是個私人線上健身教練,出身醫學院的他,除了顛覆大家「吃素肌肉長不大」的理論之外,還當場讓那些覺得「大肌肉=四肢發達+頭腦簡單」的人踢到鐵板!

 

Frank Medrano(@frank_medrano)分享的貼文 於 2017 年 9月 月 26 9:00上午 PDT 張貼

追蹤IG5:FRANK MEDRANO   

從這位健身型男的IG中,可以看到他的骨架其實不算大,個子也不高。不過就是硬生生的練出一身肌,讓小編突然覺得自己的人生也很有希望!  

 

Rafael Pinto(@rafaelpinto10)分享的貼文 於 2017 年 5月 月 19 12:12下午 PDT 張貼

追蹤IG6:RAFAEL PINTO 

這位今年21歲的型男,目前是個法學院的學生,而且非常熱愛健身!他常常在IG上片貼出他的素食餐點美食照,看起來樣樣都很好吃,證明「吃素」不代表難吃、或吃不好!

 

【小編結論】

其實這些猛男讓小編最羨慕的,不是他們的身材或臉蛋,而是那種對自己要求嚴格,並努力健身達成訂定計畫後,享受成果的那種驕傲感。他們的共同點就是都「超有自信」,而自信正是一個男人有型的真正關鍵! 

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