壞習慣#4：錯誤的洗髮方式
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雖說洗頭髮是為了清潔沒錯，但也別做得太用力；無論是過度的搓洗或是拉扯都可能導致頭皮受傷，影響毛囊生長；另外會特別使用潤髮乳以及護髮油的男兒，也絕對不能為了讓頭髮潤澤而過量使用，導致毛孔阻塞
壞習慣#5：給自己太大的壓力
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這一點絕對是不少人的通病，更慘的是還可能給了自己很大的壓力卻還沒發現，雖然心裡壓力看似不是直接相關因素，但卻往往是觸發身體諸多疾病的原因，不管是焦慮還是生活壓力太大都會導致掉髮問題，長期下來還可能造成「圓禿」或是「休止期掉髮」等等症狀
※日常生活你就可以做到的保養！
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➊ 均衡飲食、多攝取富含維他命c的蔬果
➋ 洗髮後就立刻吹乾，不要讓頭髮自然乾
➌ 使用造型加熱工具時盡量開到最低溫
➍ 透過運動、休閒活動等等讓自己舒緩壓力
➎ 洗髮時注意水溫、輕輕搓揉頭髮、不使用過量的產品
➏ 根據頭皮的狀態去選擇對的、好的頭髮產品
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