【型男Care】再不改正這5個壞習慣,小心頭髮掉光變河童!

 

壞習慣#4:錯誤的洗髮方式

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雖說洗頭髮是為了清潔沒錯,但也別做得太用力;無論是過度的搓洗或是拉扯都可能導致頭皮受傷,影響毛囊生長;另外會特別使用潤髮乳以及護髮油的男兒,也絕對不能為了讓頭髮潤澤而過量使用,導致毛孔阻塞

 

壞習慣#5:給自己太大的壓力

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這一點絕對是不少人的通病,更慘的是還可能給了自己很大的壓力卻還沒發現,雖然心裡壓力看似不是直接相關因素,但卻往往是觸發身體諸多疾病的原因,不管是焦慮還是生活壓力太大都會導致掉髮問題,長期下來還可能造成「圓禿」或是「休止期掉髮」等等症狀

 

※日常生活你就可以做到的保養!

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➊ 均衡飲食、多攝取富含維他命c的蔬果

➋ 洗髮後就立刻吹乾,不要讓頭髮自然乾

➌ 使用造型加熱工具時盡量開到最低溫

➍ 透過運動、休閒活動等等讓自己舒緩壓力

➎ 洗髮時注意水溫、輕輕搓揉頭髮、不使用過量的產品

➏ 根據頭皮的狀態去選擇對的、好的頭髮產品

 

 

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