很多男兒都有著「頭髮少」的困擾，不過有些人是天生細軟髮質，所以髮量一般也會看似很少；但有些人可別傻傻以為自己是同路人，因為髮質稀疏不一定是體質誘發，某些不良的習慣也很容易造成落髮的問題，這就來看看自己是不是不小心養成了這5個壞習慣，趕緊在頭髮掉光之前挽救一下！
壞習慣#1：飲食不均衡、缺乏營養
/圖片來源
這種狀況最容易發生在「減重」的時候，許多人用錯方法來減肥，選擇「少吃」來降體重，也因此常常把營養也丟掉了，又或者是常引用高蛋白來代替正餐卻忘了補充蔬果；即使不是在減重的人，也常油膩、酒精等等不忌口，甚至甜食當正餐用，同樣也會營養不均，而導致掉髮的狀況比平常更嚴重！
壞習慣#2：太常使用高溫造型用具
/圖片來源
如果你每天都已經要用吹風機吹頭髮，出門前又習慣用離子夾、玉米夾等高溫產品，當下雖然不會感覺頭髮有任何異狀，但其實過高溫的問題很容易造成頭髮乾燥、受損甚至斷裂，尤其在頭髮還濕濕的時候使用這些產品更是大忌，而且也絕對不要貪圖一時的便宜，因為有些產品設計不良也會導致落髮的問題
壞習慣#3：不正確使用造型品
/圖片來源
把髮膠、髮油當不用錢的猛往頭上塗抹，但過量的造型品一沒清洗乾淨很容易造成毛囊堵塞，甚至嚴重還會導致發炎的狀況，進而導致毛囊不健康而頭髮直直落！
