放完七天年假終於開工，你的心情卻絲毫提不起勁，悶悶不樂每天都很難捱，想離職的想法越發明確，糾結不安的心讓你很憂鬱？
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#1.找回初心，設立短中長期目標。
一想到上班就感到憂鬱又痛苦，想離職的情緒，尤其在年假過後越發猖狂。建議在衝動遞出辭呈前，不妨先去重新審視一下，當初為何投入此行業與選擇進這間公司的原因，找回初心，拉出職涯短中長期的目標規劃，確認目前的職務與工作，是否有幫助未來發展或為履歷加分，便能找到撐下去的理由。
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#2.你不是憂鬱，是還沒找到動力。
哪怕是你由衷嚮往的理想職務，同一份工作做久了，難免就會失去新鮮感與變成一種規律的循環。出現職業倦怠，有時並非你不適合這個工作了，更多時候，只是欠缺變化「因習慣而變無聊」，不妨可以嘗試與主管溝通職務調整或內轉，便能找回工作動力揮別憂鬱。
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#3.評估發展性與籌碼再決定去留。
每回過完年，總是會迎來年後轉職潮，不可否認，部分早就規劃好拿完年終就準備拍拍屁股走人；但其中的確也不乏有人是因為年後突然辭意萌生，而讓他衝動提了離職。若你是後者，建議要事前評估好未來發展性與審視一下個人求職預備金，並先行打聽一下自己在市場的行情與大環境現況，才不會因貿然離職而導致工作越換越爛。
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