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#1.請相信自己值得擁有快樂並享受它。
許多人時常會有「冒牌者症候群」，明明得到別人讚揚與肯定，依舊會自我懷疑別人只是基於客氣禮貌給予鼓勵，那並非事實；或甚至單方面認為自己只是僥倖或幸運，其實實力並沒有足以獲得這項成功。若你也有這類心態，請切記，適時放下自我審判與批評，可以選擇謙遜去應對掌聲，但請你別抗拒那些來自他人的稱讚，用正向的態度看待它，只要別過度沈溺，便能讓成就感為你引路，持續進步下去。
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#2.深信自己能獲得幸福，才可能得到。
吸引力法則乍聽之下，看似是一種自我催眠，說穿了，就是自個兒不斷為成功找線索與證明，這一切冥冥之中有關聯且很靈驗。但不可否認，有時候你得發自內心相信你可以，你才會踏出第一步，之後也才能有實現的一天。相信你值得幸福，不僅是指談感情這件事，同時也能運用在生活與工作領域上，你得相信自己能成功能獲得幸福，你才可能有所作為去爭取去掙得它。
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#3.當快樂則快樂，別擔憂會耗盡福氣。
別總在該快樂的時刻，還焦慮著失去；卻又在遭遇挫折時，不斷自憐自艾哀嘆自己的不幸，哀怨當時沒能好好體驗成功與享受快樂。遇到值得慶祝的事，該認真去感受，別擔憂著未來可能的失敗或走下坡。若能活在每個當下，無論喜與悲，都毫無保留無所顧忌的迎戰與享受，便能揮別永遠在擔心尚未發生的無謂焦慮，也不恐慌於自己嚇自己且很可能一輩子都不會發生的意外與災難。
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#4.比較心讓你不敢享受快樂擔心落後。
除了焦慮自己若是因一時的成功或成效，便沾沾自喜，因而停滯不前或被超越，那不就讓好事成為壞事，這心態，便會讓你永遠不敢享受成功所帶來的喜悅。哪怕明明好不容易達成目標、完成理想，仍舊會不斷拿著別人的成就與事蹟，藉此告誡自己別高興得太早別太快樂，就是不願承認自己的好並給予自己肯定。無謂的自我貶低，其實對你有害，千萬要留意。
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