#用看的不過癮?你也可以用 Podcast 聽!
#1.你覺得你是個好人
當你認為自己是個好人、善良的人。在生活中,你做的每個決定與選擇,自然就會自我做審查判斷,去迎合此形象。這類良善作為,並非因想博得他人的矚目、迎合別人的期待而沽名釣譽,也不是因受制於法律條文的壓力,才處處當心留意。而是你原本自主就會去避開那些不法之事。當你打從心底認定自己是善良的人,無形中,便能做到自我約束與修正,同樣成為別人眼中的好人。
(延伸閱讀:當一個高段位的大人!最高級的人際應對方式,就是「不動聲色」!)
#2.你覺得你值得被愛
當你具備足夠自信且懷有高度自我價值的人,你會打從心底深信自己值得被愛,需要被人好好對待與重視。當你在找對象或與人互動交流時,若不幸遇到不被善待、不禮貌,或甚至對你各種挑剔刻薄的對待,便能敢於拒絕這一種關係與對象。勇於說出內心想法、不願屈就、拒絕被欺負的心態,正也是,你會比一味委曲求全、討好對方的人,更容易找到適合且符合你期待的關係與幸福。
(延伸閱讀:越親近的人越不耐煩?三個「轉念心態」讓你回話更得體、事後不懊悔!)
#3.你覺得你值得被善待
你相信你值得過上好日子,擁有好的生活品質。你便會自動去避免低薪又超時加班的工作,為自己爭取加薪,或選擇轉換到更好的職場或職位;面對感情,遇到另一半背叛或不善待的行為,同樣也不會單方面忍氣吞聲不敢溝通或不願分手。唯有你相信值得被好好重視、過得開心與舒適,遇到不公平對待或惡意批評,才會甘於去爭取起身捍衛,實際做出改變,而不會姑息別人的不善待、不在意或苛薄你的行為出現。
(延伸閱讀:繁忙的生活中,你也需要有意識的安排「大休息」!)
#4.你覺得你一定會成功
若連你自己都不相信你能夠成功,你的行為舉止與做事方式,便會變得畏畏縮縮且有所保留,甚至處處流露出各種不自信,得要不斷向別人再三確認流程步驟,藉由別人的贊同或支持,來安定自己的心。有這類「求認同」的行為,別人又怎麼會真正認可你的能力與實力。真正相信自己會成功的人,他所下的每個選擇與決策,都是目標明確且果敢,因為他知道,他下的決定都是朝正確的方向前進,便不會受到旁雜的外界干擾與不必要的負面情緒影響。
(延伸閱讀:高敏感人請留意!別掉入「想討人喜歡」的自虐陷阱)