相愛不難但相處難,如何維繫一段長遠且健康的戀情,除了一開始你要選對適合的人交往外,找到了對的人後,你也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。

#用看的不過癮?你也可以用 Podcast 聽!

談戀愛總是不長久?慢性消耗感情的3大病因,「懶」是大魔王!

#1.懶得經營,不花時間與心思在另一半身上。

走過熱戀期,雙方關係逐漸走向老夫老妻的狀態。此時,有些人可能會隨之把生活重心逐漸轉移到其他事物上,像是開始專心於事業忙工作,或把精力大量花費在個人興趣嗜好,或想多撥出一些時間陪家人與朋友,經營人脈與家庭關係。上述這些因為感情走向平穩期,而讓你把心思轉往他處的行為,時間調配得宜就沒事,若是比重失衡疏於經營感情,便容易讓戀情由熱轉冷,慢性扼殺你們的關係,不可不慎。

延伸閱讀:如何避免掉入「愛後悔恨」的陷阱?四個戀愛準則,談戀愛前請謹記!

 

談戀愛總是不長久?慢性消耗感情的3大病因,「懶」是大魔王!

#2.懶得回應,不聊天、不溝通雙方互動驟降。

剛開始交往時很是熱情,除了照三餐問候與暖心接送外,每晚還得煲電話或開視訊一起「掛睡」。但隨著交往時間一長,原本約會總是滔滔不絕有著聊不完的天,現在出門卻變成對坐著各自滑手機,懶得對話疏於溝通的結果,便會讓兩顆原本相互理解炙熱的心,逐漸變得疏遠與冷漠,而這正是關係的慢性殺手。把對方跟關係視為理所當然,於是懶得再花心思經營,久了,便會逐漸消耗掉雙方感情。

延伸閱讀:對方提分手,好不容易走出情傷,前任卻回頭求復合,該如何應對?

 

談戀愛總是不長久?慢性消耗感情的3大病因,「懶」是大魔王!

#3.懶得在意,因太習慣而不再好奇怠慢對方。

因為交往久了,就認為有事對方會主動開口說,於是就懶得再去關心詢問;另一方,也因你的冷漠與忽視,便也不再分享不講內心話。這類起因於習慣而怠慢了關係的作為,原本看似無關緊要的不說不問,因惡性循環日積月累,便會讓一段原本美好的戀情,走成埋怨與冷淡的關係,別因為一時的懶或認為「你應該懂我」,抑或是認識這麼久了,就不用客套的想法,可能正是最終導致關係走向冰點的主因。

延伸閱讀:克制不了暈船的症頭?五招「反制海王」教你曖昧抗暈!