人生總會有那麼一瞬間，頓時覺得自己被無聊規律的生活給困住了！做任何事都感到處處受限且無法施展開來，想做點改變卻又無能為力。這時，不妨重新打開你的人生履歷，好好重新瀏覽一次你過往的生活經歷。
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#1.你多久沒瀏覽你的「人生履歷」？
在生活中，面對人生突如其來的意外橫禍、感情卡關，或是工作上遭遇無法預期的挫敗，與其沈溺於現下這個低潮難關，硬著頭皮想要找到一個完美解方，卻又百般糾結找不到解答；倒不如，重新去點開你的人生履歷，從頭去審視，你過往一路走來的成敗經歷，說不定，便能從中找到新方向與新視野。
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#2.好壞經歷終究不會白費都是學習。
重新瀏覽一次過往走過的人生經歷，便會發現，當年讓你揪結到死的關係與困擾，轉眼間，早已是昨日黃花且無關緊要。但那過程中的成敗，都將淬煉成為收穫，豐富了你的人生並磨練了你的心智，這些細碎的生活片段，逐漸積累成現在的你，人生終究是沒白走的路，好壞經歷都是種學習。
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#3.你已經挺過許多難關，很不錯了。
當你足夠誠實且勇敢地去回首來時路，便會發現，原來你早已度過無數次世界末日般重大危機，走過背叛、無助、錯付、鬥爭。這時，你才頓時意識到原來自己已變成所謂的「成熟的大人」。找時間回頭審視一路走來的起落，便會察覺自己其實已經挺不錯了，真的無須再去跟他人比較或糾結於此刻的現況。
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#4.其實你早就在路途上，而非迷路。
許多當下讓你感到束手無策的困境或無法度過的難關，其實方法硬找都還是有的；問題只要有心想面對，總會有路子可走。對於此刻因未知而起的焦慮與茫然，意識到它的存在即可，但也不用特別糾結於心，過去的你，早已成功征服過無數大小磨難，只要撐過了，焦慮束縛就再也不會再是問題。其實你已經在走出來的路上，而非迷路。
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