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#1.你以為被看到、知道會很丟臉的事，其實沒人在乎。
許多你原本以為這樣做會很糗、被發現會很沒面子的事，小至一個人看電影、獨自進餐館；大至失業沒工作、失戀變單身、工作升遷競爭失利、生活品質不如人，這些「你以為」若被人知道有點失面子，甚至有點丟臉的私事。其實別人聽到，終究只會把它視為一則即時新聞，下一秒便忘得一乾二淨，別人真的不是很在乎你生活過得如何。
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#2.你自認天大的羞辱與不堪，時間過了沒人會記得。
那些被你視為人生污點或生活挫敗，或許當下在面對他人時，還是難免難熬羞愧，閒言閒語會讓你難以放下，無法釋懷。但當時間拉長、目光拉遠，給它一點時間消散。最終，沒人會記得你的跌跤，甚至連這事早就想不起來。因為人們只在意發生在自己身上的事；別人的事，至多就是一秒的情緒，只要與自身無關，人的注意力馬上又會拉回自個兒身上，真的不用上心。
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#3.與其活在別人眼裡，不如活成你鏡中喜歡的自己。
害怕自己做了這個決定，在別人眼中會很沒形象又掉價；或擔心如果這樣做選擇，會被冠上失敗者或魯蛇的標籤。最終，你的人生，就在討好別人期望，與想刻意維持「完美」中度過。或許你真的活成了別人眼中的人生勝利組，但在這過程中，你不一定真的快樂與享受過程。
人生在世，與其最終後悔沒有好好當自己一回，倒不如，從一開始就請循著內心真正的想法，活成自己欣賞的模樣，那樣才能真正無悔一生。
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#4.真正的羞恥，是當初沒選擇做好你自己喜歡自己。
人生在世，真正的羞恥，不是別人怎麼看待你、評價你，而是最後你活成連自己都討厭、都不欣賞的人。
因為別人的目光與看法，而影響你做各種決策判斷，一步步走成別人嚮往的人生，但卻也在過程中，逐漸遺失了自己，忘了去凝聽你內心的心聲與嚮往，庸庸碌碌一輩子。回顧一生才頓時發現，你都在為別人而活，而遺失了自己，這才是最可怕的遺憾與羞恥。
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