＃晨勃是男性健康的指標
一如程醫師在其他影片的宣導，晨勃不僅是一個生理反應，更是男性健康的指標，代表通往陰莖的血管及神經功能是正常的，不過晨勃也容易受其他因素影響，例如即將起床時，棉被或褲子磨擦刺激；亦有人認為早上男性賀爾蒙較高，會誘發勃起的現象產生。
此外，還有人認為男性剛清醒時，大腦處於一個最放鬆的狀態，不同於平日大腦產生很多抑制的訊號，因此容易勃起；不過也有人認為是因為想尿尿，才會導致勃起的現象，甚至有勃起是為了讓陰莖壓迫尿道，避免尿床的說法，而這當然是錯誤的。（推薦閱讀：尿不乾淨、肚子變大等8個「陽痿前兆」解析，再不運動當心年輕就軟屌！）
＃晨勃又想尿尿怎麼辦
對於性功能正常的男性來說，每天早晨最大的困擾，就是陰莖勃起又急著想尿尿，一整個超級不舒服！以下程醫師要教大家如何避免這樣的情況發生：
1.睡前別喝太多水
最直觀的做法，就是睡前避免喝太多水，否則容易有夜間頻尿的情形產生，影響睡眠品質，假如你晚上都不起床尿尿，早上醒來膀胱就會累積非常多尿液，讓你不得不趕快上廁所，此時若有勃起的現象，便沒有足夠的時間等它消下去，十分尷尬。
2.坐著尿尿
如果你勃起的角度不是非常翹，可以試著坐著尿尿，將身體往前傾一點，就能順利尿進馬桶裡面，而不會四處飛濺了。再者，坐著尿尿較能使你放鬆，更容易在勃起狀態下排出尿液。（推薦閱讀：繫帶拉扯造成疼痛？包皮「繫帶過短」判斷＆改善方法，有這些情況快去看醫生！）
3.在早上洗澡
第三個方式就是在早上洗澡，如此一來，就算勃起也不用擔心，你愛怎麼噴就怎麼噴，此外，洗澡時水會接觸到身體，加上水流的聲音，都能刺激膀胱收縮，讓尿液順利排出。因此，勃起角度比較翹又尿不出來的人，可以考慮在早上洗個澡。
4.尻尻醒
既然有尻尻睡，當然就有尻尻醒，假如時間充裕，又剛好有性慾的話，可以在早上尻一發，射精之後陰莖就會軟掉，自然就能順利解尿。（推薦閱讀：【性福講座】打手槍也有最佳時段！「早上尻」跟「睡前尻」哪個對身體比較好？）
最後程醫師也呼籲，晨勃尿尿雖不舒服，實際上卻是幸福的困擾，假如很久都沒有晨勃的現象，反而更需要注意，好好改善生活作息，甚至必須到泌尿科就診。
